Kan du lide at strikke? Eller har du hverken strikkepinde eller tid? Og generelt, tror du, at det kun er bedstemødre, der gør dette? Mange af dem elsker virkelig at strikke. Og som lægerne har fundet ud af, gør de ikke dette forgæves!
Forresten er læger sikre på, at strikning ikke bare er interessant, men også utrolig nyttigt og i enhver alder! Denne form for håndarbejde har eksisteret i flere århundreder, men det er især nyttigt i vores turbulente tid.
Men ikke alle ved, at strikning ikke kun er en nyttig fritidsaktivitet, men også en kur mod mange alvorlige sygdomme.
Folk, der elsker denne type håndarbejde, er kendetegnet ved god hukommelse, velvilje og sund dømmekraft. At skabe et blødt og luftigt stof bliver et rigtigt skjold, der forhindrer begyndelsen af en alvorlig sygdom - Alzheimers sygdom. Men hun vælger yngre og yngre mennesker som sine mål.
Strik mod Alzheimers
Men i disse dage er specielle teknikker blevet skabt og med succes brugt til at bekæmpe Alzheimers sygdom, herunder strikning som en terapi mod denne sygdom.
Lad os finde ud af, hvordan populært håndværk bliver et middel.
Hvad sker der med alderen, og hvad har Alzheimers med det at gøre.
I 1907 beskrev den tyske psykiater Alois Alzheimer symptomerne på en sygdom, der opstår i 
mennesker i anden halvdel af livet. Senere blev de symptomer, han beskrev, opkaldt efter lægen.
Med Alzheimers sygdom, for hvert år, der går, mister den menneskelige hjerne gradvist sine funktioner, og metaboliske processer i celler forstyrres. Som et resultat dør de gradvist. Til at begynde med sker dette umærkeligt, men efterhånden vises de mere tydeligt.
Heldigvis kan sygdomsforløbet bremses.
VIGTIG! Strikning er en af måderne at undgå denne sygdom på, samt at lindre tilstanden hos allerede syge patienter.
Strikke muligheder
Folk elsker at strikke i forskellige dele af vores planet. Og dette er ikke tilfældigt. Det har du sikkert hørt mere end én gang 
det "beroliger nerverne." Faktisk er sædvanligt håndarbejde beslægtet med meditation.
VIGTIG! For med succes at overvinde stress, konflikter, depression, tag strikkepinde eller en hæklenål op og begynd at strikke!
Under håndarbejdet sker følgende.
- Personen er fordybet i en slags trance.
- Oplever afslapning.
- Dette reducerer niveauet af angst.
Som et resultat observeres positive ændringer i mental tilstand. En sund psyke er 
grundlaget for hjernens fulde funktion, så sammenhængen mellem strikning og hjernesundhed er indlysende.
VIGTIG! Det er bevist, at mens man hækler eller strikker, falder blodtrykket og pulsen, og mængden af stresshormon i blodet falder markant.
Den kreative proces med at skabe en original genstand hæver en persons selvværd og giver en ladning af positiv energi.
De sundhedsmæssige fordele rækker ud over kreativitet og stresshåndtering. Desuden kan du begynde at strikke i næsten alle aldre.
Strikning som terapi
I nogle lande bruges kroge, strikkepinde og garn til at behandle og forebygge sygdomme. I 
Især i Tyrkiet er der et universitet for personer over 60 år. Her bliver de undervist i at være sunde og aktive. Strikning undervises som et separat kursus, ikke kun for kvinder, men også for mænd.
Studerende på denne institution har til opgave at skabe trøjer, tørklæder og hatte. Næsten alle bemærker, at kort efter start af undervisningen, forbedredes deres hukommelse og velvære, deres humør steg, og ønsket om at leve og arbejde opstod fuldt ud. Desuden blev mange mænd i starten af kurset stødt, da de blev bedt om at lære at bruge strikkepinde eller hækling.
Canada har udviklet et program for rygere til at holde op med den dårlige vane. Grundlaget er at lære at strikke. Efterfølgende begyndte disse metoder at blive brugt til psykologisk bistand til at overvinde alvorlige sygdomme, herunder kræft.
Der anvendes garnterapi for at bekæmpe følgerne af slagtilfælde. For at genoprette motoriske funktioner i hånden, tale og hukommelse er det nødvendigt at udvikle finmotorik. Strik er ideelt til dette, og derfor anbefaler mange læger, at patienter tager strikkepinde eller en hæklenål op.
Andre sundhedsmæssige fordele ved strikning
Strikkegengivelser gavnlige effekter ikke kun på hjernens sundhed.
Østlig medicin hævder, at ethvert håndværk påvirker biologisk aktive punkter 
håndflader, som hver især er ansvarlige for visse organers sundhed.
- Brug af krogen stimulerer akupunkturen af fingrene, som er ansvarlige for tilstanden af bækkenorganerne og rygsøjlen.
- Arbejde på strikkepinde giver dig mulighed for at forbedre funktionen af det kardiovaskulære system og fordøjelsen.
- Denne form for fritid er nyttig til gigt. Takket være konstant bevægelse forbedres blodtilførslen til leddene i hænderne og deres mobilitet.
- Nogle kvinder hævder, at hobbyen hjælper dem med at opretholde normal kropsvægt. Den beroligende effekt af strikning forhindrer udviklingen af stress, som mange er vant til at spise kalorierig mad.
Og ud over de gavnlige virkninger af strikning er de positive følelser, som nålekonen oplever, når hun afslutter arbejdet. De bliver fordoblet, når familie og venner oprigtigt takker dig ved at modtage gaver af ting forbundet med kærlighed.
Kan du lide at strikke? Har du ikke prøvet det endnu? Kom i gang uden forsinkelse! Undlad at fratage dig selv den fornøjelse, strikning vil give dig!
3
