Når man gør en anden klasse klar til skole, falder forældre nogle gange i dvale. Når alt kommer til alt, efter at have udstyret barnets rygsæk med alt, hvad skolen kræver, lægger de en uudholdelig vægt på børnenes skuldre. Forældre og børnelæger er bekymrede over problemet med den store vægt af dokumentmapper.
Lad os finde ud af, hvor meget en folkeskoleelevs mappe skal veje.
Vægten af en anden klasses mappe
Typer af skoletasker
For at træffe det rigtige valg, lad os afklare typerne af skoletasker.
- Mappe. En trofast følgesvend i bedsteforældrenes skoleår, den udmærker sig ved sine hårde vægge og stærke håndtag. Tidligere blev den købt for mere end et år. Men At bære den i én hånd kan have en dårlig effekt på din kropsholdning, så modellen skal være udstyret med stropper!
- Taske. Den tætte krop fordeler den bårne vægt jævnt over elevens ryg. Den har komfortable rum indeni, brede ortopædiske stropper og nogle gange forstærkede ortopædiske indsatser. Ideel til en junior studerende.
- Rygsæk. Populær blandt ældre børn og teenagere.Der findes modeller med solid ryg, men kroppen er ikke udstyret med en ramme. Derfor anbefales det ikke til børn.
Når du vælger en taske til et skolebarn, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af sådanne elementer som talje- og bryststropper. Yderligere lommer og reflekterende elementer vil også være nyttige.
De to første vil give det lille skolebarn en behagelig fordeling af lasten, den sidste - sikkerhed på vejbanen. Imidlertid ekstra lommer, når de er fyldt, vil tilføje vægt til den valgte taske.
Vigtig! Rygsækkens dimensioner betyder noget: toppen skal ikke støtte bagsiden af hovedet, og bunden skal ikke lægge pres på lænden.
Hvad bestemmer vægten af en skoletaske?
Producenter af elevattributter konkurrerer med hinanden og skaber lyse og stilfulde modeller. Samtidig leveres de ofte med hele sæt med penalhuse og tasker til “penge”, vandflasker og punge. Hver genstand i dette sæt tilføjer gram til vægten af skoletasken..
Forældre er ofte styret af valg og mening fra den fremtidige ejer af varen. Dette er korrekt, men det er vigtigt, at barnet ikke ofrer bekvemmelighed for skønhedens skyld.
Råd: Når du vælger en dokumentmappe, så prøv at veje den, hvis det er muligt efter indlæsning!
Ud over ekstern tiltrækningskraft bør du evaluere alle funktionerne i det fremtidige videnlager. Er den indvendige ramme lavet af høj kvalitet, der beskytter mod skoliose og besværet ved, at kanterne på genstande skærer ind i din ryg? Indgyder kvaliteten af de ortopædiske rygpuder tillid? Skulle de ikke blive slidt i de første måneders brug?
Der bør stilles særlige krav til rygsækkens materiale: syntetisk stof skal være både tæt og så let som muligt.
Tom dokumentmappevægt standard
Vigtig! Den maksimalt tilladte vægt af en tom dokumentmappe for en 2. klasses elev (samt 1. klasse) er syv hundrede gram.
Denne norm anbefales af hygiejnister og ortopæder.
Interessant nok er de enkleste og billigste modeller de letteste. Ortopædiske elementer, der anerkendes som en nødvendighed, er også vægtningsmidler.
Men porteføljen er kun tom på købstidspunktet. Lad os være opmærksomme på dets indhold.
Hvor meget skal indholdet af en dokumentmappe veje?
Alle SanPiNs i de seneste år er blevet enige om et simpelt princip: vægten af "bagage" medbragt af en folkeskoleelev bør ikke overstige en tiendedel af hans kropsvægt. I antal er det i gennemsnit normalt omkring halvandet kilo.
Denne standard dikterer særlige krav til vægten af undervisningsmaterialer.
Vigtig! Ifølge hygiejnestandarder for børn og unge skal en lærebog i folkeskolen veje omkring tre hundrede gram (et overskud på ti procent er muligt).
Notesbøger, dagbøger og et penalhus samlet ender også med at tynge dig alvorligt. Og også - udskiftningssko, uniformer til fysisk uddannelse, forsyninger til arbejdstimer.
Vigtig! Når man vurderer "overvægten", skal man også tage højde for massen af genstande, der ikke er inkluderet i skoleforsyningen: mobiltelefoner, vandflasker, morgenmad osv.
Sådan reduceres porteføljevægten
- Alt unødvendigt bør ikke passere forældrekontrolpunktet: Spiltabletten og din yndlingsdukke venter derhjemme.
- Når du køber skoleartikler, skal du vælge de letteste muligheder. En indbundet dagbog kan bevare udseendet indtil slutningen af året, men det vil tilføje bulk. Det er også bedre at tage tyndere notesbøger. For mange kuglepenne og blyanter virker også som ballast. Følg princippet: penalhuse er lettere, mapper er tyndere osv.
- Det giver mening at forsøge at nå til enighed med andre deltagere i den videnskabelige proces.Med forældrene til din skrivebordsnabo - om at bære et sæt lærebøger, delt mellem to. Med skoleadministrationen - om at revidere skemaet for ligeligt at fordele ”hårde” og ”lette” fag.
1
