Hvor ofte skal sengetøj skiftes?

Hygiejnisk renlighed af soveområdet er hovedfaktoren for en produktiv nattesøvn for hvert familiemedlem. Enhver husmor har allerede udviklet sine egne vaner til at skifte sengetøj - fra to dage til tre måneder med det samme sæt.

Men undersøgelser udført af specialister inden for immunologi og mikrobiologi har vist, at linned bør skiftes mindst en gang om ugen. De vigtigste årsager til udskiftning er:

• døde hudceller og menneskelig skæl.

Støvmikroorganismer (bakterier, svampe, gærmikroorganismer, sporer, vira) og mider, hvilket fører til allergiske reaktioner og nedsat immunitet.

• skæl af epitel og hår fra husdyr;
• sekret af talg, sved og kønskirtler;
• rester af kosmetik.

Manglende overholdelse af reglerne for personlig hygiejne og kost, hvilket fører til vedvarende pletter og en masse krummer fra snacking i sengen.

Disse faktorer reducerer kroppens forsvar og bidrager til manifestationen af ​​allergiske reaktioner, astma og andre sygdomme.

Hvor ofte skal voksne skifte sengelinned og håndklæder i sommer- og vintersæsonen?

Det hele afhænger af den menneskelige krops individuelle egenskaber og dens renlighed. At gå i bad hver dag efter en hård dag på arbejdet og sove i pyjamas eller natkjole bidrager ikke til den hurtige forurening af lagner og pudebetræk på noget tidspunkt af året.

Øget svedtendens på varme sommerdage eller et aktivt sexliv kræver, at du skifter dit undertøj mindst en gang hver 7. dag. Samtidig kan dynebetrækket vaskes en gang hver anden til tredje uge, da det bliver meget mindre snavset.

Natkjoler og pyjamas skal skiftes hver anden dag, og håndklæder skal vaskes efter fire gange. Det anbefales at tørre på et ventileret sted.

Hvor ofte skiftes sengetøj til nyfødte?

I henhold til pædiatriske krav er det nødvendigt at lave babyens seng om mindst en gang hver tredje dag, og nogle gange dagligt. Hvis den nyfødte sover i ble, og sengetøjet ikke er forurenet med urin eller afføring, så kan lagner skiftes med ugentlige intervaller.

Men i betragtning af den sarte babyhud og barnets skrøbelige immunitet, anbefales det at udskifte babysengesæt så ofte som muligt. Dette vil hjælpe med at beskytte babyen mod forekomsten af ​​dermatitis og allergiske reaktioner, give ham mulighed for at få styrke, modstå bakteriologiske angreb fra den aggressive omverden og vokse sund og aktiv.

Hvor ofte skiftes børns sengetøj, også i børnehaveinstitutioner?

Jo yngre barnet er, jo oftere skal søvnsættene skiftes. Ifølge "bedstemors" instruktioner er det ikke let at vaske tøj til babyer, men det skal koges og stryges på begge sider. Dette er med til at reducere risikoen for vedvarende sygdomme, der kræver langvarig og dyr behandling.

Desuden elsker børn at spise slik før sengetid, som blev givet til dem af kærlige slægtninge, eller drikke fermenterede mælkeprodukter og juice; de ​​efterlader pletter, der er svære at fjerne. I dette tilfælde er det nødvendigt at udskifte og vaske snavset linned inden for en kort periode med specielle produkter for at fjerne vedvarende pletter.

I børnehaver, i overensstemmelse med hygiejnestandarderne for førskoleinstitutioner, skiftes sengetøj mindst en gang om ugen. I dette tilfælde skal dens åbenlyse forurening tages i betragtning for hver gruppe af førskolebørn. Forældre til børn har til enhver tid ret til at kontrollere overholdelse af standarderne for skift af sovesæt.

Hvor ofte skal man skifte sengetøj til en syg person

Akutte sygdomsperioder med høj kropstemperatur bidrager til øget svedtendens og infektion af sengen med patogene vira eller bakterier. Især eventuelle hudmanifestationer - dermatitis, skoldkopper, stikkende varme, allergier og tarminfektioner fører til spredning af patogene mikrober inde i sengetøj.

Regelmæssig udskiftning af pudebetræk, lagner og madrasbetræk vil hjælpe med at undgå tilbagefald af sygdommen og give et sundt mikroklima i sengen hos den syge og alle medlemmer af hans familie. Dette er især vigtigt, når familien har små børn, der ikke er i stand til at modstå smitsomme sygdomme.

Nyttige tips og tricks til en behagelig søvn

• Det anbefales at vælge sengetøj fra naturlige materialer;
• det er mest optimalt at bruge sæt pastelnuancer, som er lettere at modstå regelmæssig vask og ikke mister mønsterets mætning og lysstyrke selv ved høje temperaturer;
• efter opvågning er det nødvendigt at holde sengetøjet i frisk luft, hvilket har en skadelig virkning på parasitære mikroorganismer og vil holde det friskt i nogen tids brug;
• høj temperatur vask (omkring 50-60 °C) og tørring i en vaskemaskine i et godt ventileret område hjælper til bedre at fjerne alle typer forurening.
• Det anbefales ikke at vaske dem med tøj;
• strygning af tøj lodder stoffets fibre, styrker dem, gør det æstetisk attraktivt og kompakt til opbevaring i et skab, det stikker godt og er behageligt at røre ved;
• pulver af høj kvalitet og specielle konditioneringsmidler giver dig mulighed for at tilføje friskhed til sengetøjssæt og bevare stoffets struktur;
• Brug af vaskeblegemiddel hjælper med at forhindre spredning af patogene bakterier;
• Regelmæssig udluftning af rummet før du går i seng, rettidig rengøring og udskiftning af puder og tæpper bidrager til langvarig brug af sengetøj;
• Madrasbetrækket forhindrer snavs i at samle sig og trænge ind i madrassen. Den er lavet af syntetiske materialer af høj kvalitet, kan let tages af og vaskes og kan reducere allergiske reaktioner og forhindre astmatiske anfald.

Kan du lide at tilbringe et hvilket som helst ledigt minut i Morpheus arme? Har du brug for noget søvn efter en travl uge på arbejdet? Foretrækker du morgenmad på sengen med din elskede, mens du ser en interessant tv-serie?

Tænk på at skifte dit sengetøj i tide og nyd en behagelig hvile i armene på din elskede.