Hver sport kræver særligt udstyr, der spiller rollen som en karakteristisk uniform og udfører beskyttende funktioner. Fitness er ingen undtagelse, hvortil der er udviklet specielt tøj, der giver dig mulighed for at træne så komfortabelt og med fuld dedikation som muligt. En af detaljerne i sportsuniformen til fitness er specielle handsker.
Hvad er fordelene ved fitnesshandsker?
Nogle mennesker involveret i fitness og crossfit anser det for unødvendigt at bruge handsker under træning.
Det gælder især nybegyndere mænd, som derved søger at vise deres foragt for hård hud. Men en sådan holdning til fitnesshandsker, som ethvert andet stykke sportsudstyr, er uacceptabelt.
De er specielt designet ikke kun til træningspersonens bekvemmelighed, men også for at reducere risikoen for skader under træning. I denne situation svarer det at nægte at bruge handsker i sin letsindighed det at nægte at bruge sikkerhedssele i en bil. For mange virker de som et unødvendigt tilbehør, men faktisk giver de dig mulighed for at undgå mange problemer.
- Aflastning på handskernes håndflader, samt en speciel skridsikker belægning vil ikke tillade projektilet at glide ud af atletens hænder. Under træning på den vandrette stang behøver atleten ikke at gøre yderligere indsats for at klemme tværstangen med fingrene. Handsker med en skridsikker overflade forbedrer dit fingergreb.
- Perforeret overflade og specialdesign, gør det muligt at fjerne sved fra overfladen af håndfladerne.
- Stof skaber en stødabsorberende pude mellem atletens hånd og ståloverfladen på sportsudstyret. Reducerer trykket, som vægtstangen eller den vandrette stang udøver på dine fingre, hjælpe med at bevare deres motorik og følsomhed. Dette er især vigtigt for folk, der af profession udfører følsomt arbejde - arbejder på en computer, spiller musikinstrumenter, samler og reparerer radioelektronik.
- Beskytter fingre og håndflader mod forekomsten af hård hud. For mænd er denne faktor ikke så vigtig, men det retfærdige køn lægger stor vægt på skønheden i deres hænder. Også i de indledende stadier af udseendet af hård hud forårsager de meget ubehag og smerte, nogle gange forårsager aflysning af træning.
Hvordan vælger man fitnesshandsker til en begynder?
Alle handsker til sport er primært opdelt i mænd og kvinder.
Mænd adskiller sig i design, størrelse og form. Modeller designet til den stærkere halvdel har en speciel pude på håndfladen. Dens formål — øge styrken og pålideligheden af at fikse det atletiske udstyr i hånden, da det er mænd, der oftere dyrker styrkeøvelser med vægtstænger, vægte og tunge håndvægte.
De anatomiske træk ved den mandlige og kvindelige hånd spiller også en rolle i fremstillingen af handsker. Det svagere køn har en smallere hånd end mænd. Derfor dame handsker, med en lignende længde vil der være flere smallere for mænd.
Fitnesshandsker er også klassificeret i "professionelle" kategorier.
- Fast. Bruges ofte af amatørbegyndere. Det er almindelige læderhandsker, eller lavet af gummieret stof, der kan beskytte håndfladen mod dannelsen af hård hud.
- "Strøm" De er designet specielt til personer involveret i styrketræning. De er kendetegnet ved øget styrke, og nogle modeller er udstyret med stødabsorberende beskyttelsespuder på indersiden. Disse enheder giver dig mulighed for jævnt at fordele trykket fra håndtaget på et atletisk projektil over hele håndfladen.
- Professionel. De dyreste modeller, lavet af materialer af højeste kvalitet ved hjælp af specielle syteknologier. De har en forstærket base, der giver ekstra beskyttelse til håndleddene. Dette minimerer risikoen for at forstuve eller forstuve dit håndled under pludselige bevægelser, såsom at rykke en vægtstang eller jonglere med vægte.
Når du vælger fitnesshandsker, skal du være særlig opmærksom på tilstedeværelsen af stofnet på indersiden. Det gør det muligt at fjerne sved fra håndfladerne. Derfor vil dine hænder være tørre under træning, hvilket vil sikre komfort under træning.
Hvad skal man være opmærksom på
Når du skal vælge handsker, er den rigtige størrelse vigtig. For at bestemme skal du måle to parametre i din håndflade med en fleksibel måler:
- håndens omkreds på et niveau lige over knoerne, mod håndleddet;
- håndfladens længde fra håndleddet til langfingeren.
Vi sammenligner resultaterne med nedenstående tabel og vælger handsken efter størrelse.
Når du vælger handsker, skal du først og fremmest fokusere på subjektive følelser af komfort, da hver persons håndflade er individuel fra et anatomisk synspunkt.
Bedømmelse af de bedste producenter
Lad os endelig se på virksomheder, der er førende inden for produktion af sportsudstyr til fitness, især beskyttelseshandsker.
Den utvivlsomme leder her er Nike., der præsenterer nye kollektioner af handsker til fitness og vægtløftning næsten hver sæson. De mest populære blandt professionelle i dag er Nike-handsker fra herremodellerne Elite og Destroyer.
"Under rustning" har specialiseret sig i produktion af udstyr til atleter i tre årtier. I løbet af denne tid formåede virksomheden at indtage en andenplads med hensyn til kvantitet og kvalitet af produkter.
Harbinger Company er engageret i produktion af fitness tilbehør beregnet til både amatører og professionelle. Handsker fra denne producent har en bred vifte af størrelser og modifikationer, som giver dig mulighed for at vælge den rigtige mulighed for næsten enhver køber.
0
