En af de typer af lidelser i det menneskelige bevægeapparat er en sygdom kaldet hælspore. Det har et så interessant navn på grund af den karakteristiske smerte i området af fodsålen nær hælen og dannelsen af en knoglevækst på dette sted. Man får fornemmelsen af, at man for hvert skridt træder på noget skarpt. Det er her sammenligningen kom fra.
For at behandle og forebygge udviklingen af yderligere komplikationer i lægepraksis er der flere muligheder for korrigerende sko, sokker og bandager. Dette inkluderer Strasbourg-sokken. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du selv laver korrigerende sokker.
Hvad er en Strasbourg-sok, og hvad er den til?
Strasbourg-sokken er en fikseringsanordning (funktionelt ligner natortoser) til at holde foden i én stilling i 6-8 timer under søvn.Udadtil ligner den en lang strømpe med et velcrobånd, der forbinder forkanten og knæets omkreds. Fremstillet i stof og er et godt alternativ til dyre ortosemodeller.
Er det muligt at lave en Strasbourg-sok selv?
Strasbourg-sokken er bemærkelsesværdig for det faktum, at den kan laves hjemme af improviseret og billige materialer. Dette gør det til en særlig god mulighed for at erstatte dyrt medicinsk udstyr, der er tungt, stort og ret dyrt. Det kræver ikke meget tid, kræfter og viden at lave det. De mest almindelige materialer til rådighed i hverdagen er velegnede til det. For nemheds skyld giver vi dig trin-for-trin instruktioner til syning af denne fodbøjle.
Hvad er nødvendigt for produktionen
Før vi udfører arbejdet, skal vi beslutte os for de værktøjer og materialer, vi skal bruge til dette:
- almindelig strømpe eller lang sok;
- saks;
- tråde med nåle;
- tape med længdejustering;
- Velcro.
Det er alt hvad du behøver. Sokkens design er meget enkelt og kræver ikke noget specielt udstyr. Alt dette er normalt lige ved hånden.
Trin-for-trin plan for at lave en Strasbourg-sok med dine egne hænder
Der er flere måder at lave denne model af korrigerende strømpe på. Det kan laves af strømper ved at tilføje et specielt fastholdelsestape til dem. Den nemmeste og hurtigste mulighed, egnet til en nat, ville være at bruge en lang strømpe. Detaljeret beskrivelse af dens modernisering:
- Sæt strømpen på benet (gerne en strømpe af uld eller tykt stof).
- Sænk den øverste kant af strømpen til den midterste tredjedel af skinnebenet.
- Stik den resulterende trukket forende ind i strømpens elastik. Fastgør om nødvendigt med en nål eller et bånd.
VIGTIGT: denne model giver ikke det krævede spændingsniveau og er muligvis kun egnet til en nat; i fremtiden, hvis du vil lave en Strasbourg-sok med dine egne hænder, har du brug for en mere pålidelig model.
Fremstillingsplanen for denne mulighed er ikke meget forskellig fra den forrige med hensyn til kompleksitet:
- Tag en lang strømpe, praktisk og behagelig, udvalgt til at passe til dine fødder.
- Lav et bånd af stof 3 cm bredt, justerbart i længden.
- For at justere længden sys velcro på en stribe stof.
- Sy den ene ende til knæstykket og den anden til forkanten af strømpen.
Ved at ændre længden kan du justere vinklen og spændingen, hvilket bidrager til en gavnlig effekt på foden.
Sådan bruger du en hjemmelavet Strasbourg-sok
Du kan selv bruge en hjemmelavet Strasbourg-sok derhjemme. Dens opgave er at fiksere foden i én position, beskytte mod enhver mekanisk skade og dannelsen af mikrotraumer i fodens aponeurose. Det eneste du skal gøre er at tage sokken på om natten, vælge en stilling og vinkel, der er behagelig for dig, og lade den sidde i 6-8 timer. Efter blot et par uger vil smerterne aftage, og du vil føle dig mere komfortabel med at gå.
0
