Standarder for kvindelig skønhed ændrer sig fra århundrede til århundrede. Jeg diskuterede for nylig med en ven, om tøjstørrelse 46 virkelig er et kritisk mærke, hvorefter du er nødt til hurtigst muligt at gå på en streng diæt? Meninger på fora er radikalt forskellige, men hvor er sandheden?
Offer for reklame
Marketing er en lumsk ting, der er for sig selv. For eksempel er det nu på mode at dyrke sport. En sund livsstil er blevet en prioritet, og det gør mig glad! En oppumpet krop, tonede muskler og en flad mave i enhver alder bliver en grund til misundelse. Men hvad skal man gøre, hvis der er klubber på hver tur, men potentielle kunder ikke kommer? Højre! Kør aktiv annoncering! Hver dag støder vi på tilbud om rentable abonnementer og biologiske fødevaretilsætningsstoffer.
Flere og flere professionelle modeller, der bruger sociale netværk og omtale, taler imod de pålagte standarder, og klager over overdrevne krav og behovet for at udmatte sig selv med diæter og skade deres helbred.
Ved at spille på det underbevidste ønske om altid at forblive en smuk og elegant kvinde, tilbydes vi konstant at tage en magisk pille, der vil redde os fra at gå i fitnesscenter og en kedelig diæt. Dovenskab er også en af reklamemotorerne; mange farmakologiske og teknologiske innovationer er baseret på det, så du kan tabe dig uden at forlade sofaen (selvfølgelig tvivlsomme metoder). Modeshows sætter benzin på bålet, hvor der i de fleste tilfælde vises tynde modeller med en næsten ungdommelig kropsstruktur uden sekundære seksuelle karakteristika. På den baggrund finder selv skrøbelige piger tydelige folder på maven og begynder at tabe sig! Hvad kan vi sige om størrelse 46? De begynder at skubbe ham ind i skyggerne og kalder ham "fed". Men er det?
Tal og intet mere!
For at finde sandheden foreslår jeg at gå tilbage til oprindelsen og genoprette billedet lidt efter lidt. Vi starter med parametrene for størrelse 46 for en kvinde:
- brystvolumen - 90-93 cm;
- talje - 71-74,5 cm (ifølge nogle kilder op til 77 cm);
- hofter – 98–101 cm.
For mænd refererer tallet 46 til bogstavet S, som står for Lille.
Sexede figurparametre. De fleste russiske kvinder passer perfekt ind i 46 og 48, uden overhovedet at mærke nogen fortænkte mangler. Hvis en kvinde går ind til sport, aerobic eller yoga, hendes muskler er tonet, og hendes hud gløder af sundhed, så opstår spørgsmålet: hvorfor skal hun tabe sig til størrelse 42? Ernæring skal være afbalanceret, uden øget forbrug af hurtige kulhydrater og uden overskud i at fratage vigtige fødevarer.
Sådan afgør du, om du virkelig har brug for at tabe dig
Jeg anbefaler, at alle, der er i tvivl, tyr til at beregne deres kropsmasseindeks (BMI). Internettet er fyldt med online-beregnere til, hvordan man hurtigt kan beregne det.Jeg vil dvæle ved det, fordi jeg mener, at situationen skal vurderes fornuftigt: ud fra et medicinsk synspunkt og ikke fra markedsføring og fans af anoreksi. Beregning af indekset er en gennemprøvet måde at finde ud af sund vægt, det vil sige hvordan den svarer til højden.
Sådan står det for:
- mindre end 18,5 er undervægtig;
- 20–25,9 er normen, men forudsat at taljen ikke er mere end 80 cm, og det passer ind i størrelse 46!
- 26–27,9 – overvægtig;
- 28–31 – 1. grads fedme;
- 32–35,9 – 2. grads fedme;
- 36–40,9 – grad 3 fedme;
- og over 41 – grad 4 fedme.
Det beregnes enkelt: Tag vægten og divider med højden i meter i anden kvadrat. For eksempel vejer en pige med tøjstørrelse 46 65 kg, hendes højde er 1,7 m, det viser sig: 65/(1,7)2=22,49. Ifølge BMI-tabellen er der tale om en normalvægt.
Til at begynde med vil jeg huske skuespillerinden elsket af millioner, som blev standarden for femininitet og seksualitet - Marilyn Monroe. Hun havde utrolige kropsparametre, tæt på størrelse 46, og hvem ville turde kalde hende tyk? En kvinde skal altid have den charme, der ikke kan justeres til en vidtløftig standard.
0
