Hvad hedder løbesko?

Valget af sportssko skal tages særligt alvorligt. Forkert valgte sko kan give ubehag og bidrage til hurtig træthed. Der er mange produktmuligheder, som kun bruges til bestemte sportsområder.

Løbesko er en forholdsvis ny opfindelse, som designere konstant forbedrer. Lad os finde ud af, hvad specifikke typer løbeprodukter kaldes.

Sko til amatørløb

For at opnå sportssejre er aspiration alene ikke nok. For at sikre sikker og produktiv træning skal der lægges særlig vægt på valget af sko.

Sneakers

Sneakers lavet specielt til løb er kendetegnet ved en øget grad af slidstyrke. De reducerer trykket på foden under bevægelse og reducerer stød på asfalt, jord eller andre overflader til næsten nul.

De producerer dem lavet af læder og tykt stof.

eneste fremstillet af gummi og andre phytopolymermaterialer. Støddæmpere er placeret under hælen eller under tåen.Dette er med til at skubbe din fod bedre fra jorden.

De har god luftgennemtrængelighed, fordi benene skal føles behagelige i dem og selv under intense løb bør ikke svede og overophedes.

VIGTIG! Til udendørs træning tilbyder producenterne sko med en rillet base.

Det er det, der skaber den bedste sammenhæng med forskellige overflader.

Til træning i fitnesscentre er sneakers med flad platform de mest populære.

Løbesko

Sneakers er anerkendt som go-to fodtøj til løbere.

En forudsætning er tilstedeværelse af afskrivninger, hvilket reducerer belastningen på den menneskelige krop og øger hastighedsydelsen. Oftest er det placeret i hælområdet, men nogle gange forekommer det også i tåområdet. Ved valg af populære mærker angiver etiketterne altid, hvor den stødabsorberende del er placeret.

Sneakersens sål er forstærket med indlæg lavet af slidstærke materialer. De er placeret i områder med høj stress, såsom hælen og den yderste del af tåen. Den skal være anderledes, holdbar og let at bøje, så aktiviteten bliver så behagelig som muligt og ikke farlig.

Overfladen ved bøjningen er lavet blød, mobil og meget åndbar. Men ryggen skal være solid. Du bør være opmærksom på, at den ikke lægger pres eller forårsager akavede fornemmelser på denne side af benet.

Specifikt herre- og damesko afvige væsentligt og ikke kun i farve mangfoldighed.

Kvinders fødder er mere kræsne omkring designet af sko. Det kan bruge specielle materialer og specielle teknologier. Dette skyldes den særlige konfiguration af det kvindelige ben.

Reference: Hælen i damesneakers skal have ekstra højde og læsten skal være smallere.

Repræsentanter for det retfærdige køn vejer meget mindre. Derfor Dæmpningen af ​​damesko er blødere end mænds.

Sko til professionelle

Til store sportsgrene er sko designet omhyggeligt, da det er dem, der påvirker præstationsindikatorerne.

Løbende pigge

Sko med pigge har vundet popularitet blandt professionelle atleter.

Pigge reducerer skader og hjælper med at opnå sejre i sport.

Takket være tornene Forbedrer grebet på banens overflade. Dette spiller en væsentlig rolle, når der opnås høje hastigheder. Og glidning er elimineret.

Når du køber sko til sport, skal du på forhånd vide, hvilken type løb de er beregnet til. Professionelle atleter foretrækker en letvægtsversion af sneakers.

Tips til valg af løbesko

Der er specifikke funktioner, som du skal tage højde for, når du køber løbesko.

• Sko skal passe godt til foden og sikre den.
• Det er bedre at foretrække sneakers med buestøtte. Det giver foden mulighed for at hvile mere behageligt på måtten.
• Snøringen skal placeres asymmetrisk tættere på indersiden af ​​foden. Det er bedre, hvis snøreløkkerne ikke er fastgjort med en strop og er placeret i forskellige rum. Dette gør det muligt at justere bredden, så den passer til fodens egenskaber.
• Vælg naturlige materialer. Det kan være læder, bomuld eller mesh stof med læder indlæg). Kroppen vil trække vejret i dem.
• De købte sko skal have fri plads og ikke være tæt på hinanden.
• Det anbefales at prøve sko sidst på dagen eller efter fysisk aktivitet. På dette tidspunkt har benet optimale dimensioner. Det er bedre at prøve sokker, som du planlægger at løbe i. De vil sikre den endelige pasform til foden.
• Indersålen skal være let at nå, så den hurtigt kan udskiftes, hvis det er nødvendigt.
• Vægten af ​​parret skal være let, ikke mere end 400 g.

OPMÆRKSOMHED! Folk med meget vægt bør tage deres valg af sko særligt seriøst.

Det er værd at vælge modeller, der er specielt designet til maksimal slagbelastning. Samtidig bør du være opmærksom på din løbeteknik. Så hvis hovedkraften af ​​skubbet hovedsageligt falder på hælen, skal modellen have særlig beskyttelse (hælvejlads, stødabsorberende elementer).

Valget af sko til løb er varieret. Vi håber, at denne artikel vil hjælpe både sportsentusiaster og professionelle løbere til at navigere korrekt, når de skal vælge de rigtige løbesko.