Åreknuder er en sygdom, der bliver yngre hvert år. Hvis det i det sidste århundrede hovedsageligt ramte ældre mennesker, kommer nu 30-årige patienter også til kirurgen med dette problem. Blandt de faktorer, der provokerer udviklingen af sygdommen, er ubehagelige sko.
Hvilke sko vil være skadelige?
Der er mange modeller på skomarkedet til enhver sæson, smag og størrelse. Desværre er ikke alle af dem sikre. Du kan genkende de "forkerte" sko på følgende tegn:
- en følelse af at klemme et eller flere steder - stramme sko komprimerer blodkarrene;
- kunstigt materiale: det skaber en drivhuseffekt, der forstyrrer vand og varmeudveksling;
- en flad sål eller tværtimod en for høj hæl fikserer foden i en unaturlig stilling;
- en sål, der er for tynd, vil give dig mulighed for at "nyde" alle fornøjelserne ved off-road og skade din fod.
Alle disse faktorer forstyrrer strømmen af blod fra underekstremiteterne. Konstant at bære sådanne sko kan føre til fodsygdomme.
Hvilke sko bidrager til forekomsten af åreknuder?
Damesko udgør den største fare for vener. Det er mere forskelligartet end mænds. Derudover, i modsætning til mænd, der værdsætter bekvemmelighed over alt andet, piger er ofte klar til at ofre komfortfor at fremkalde mænds beundrende blikke og veninders misundelse, prale af fantastiske trendy sko fra den nye kollektion.
Høje hæle
De ser altid godt ud på kvinders ben, hvilket visuelt gør dem slankere og længere. Gangarten bliver elegant og yndefuld. Men denne type sko er fyldt med stor fare.
Faktum er, at med en hælhøjde på mere end 7 cm, falder næsten hele belastningen på tåen, og sæler dannes på foden under tæerne - ligtorne, og ankelmusklerne er meget strakte. Belastningen på venerne øges mange gange, og blodet stagnerer. Derfor kan højhælede sko eller sandaler bruges i kort tid og ikke hver dag.
Sko med meget smalle tæer
Favorit klassiske "pumper" kan også bringe dine fødder til en beklagelig tilstand, hvis deres næse er for smal. Foden på dette sted er fysiologisk ret bred, og "overfyldt", tæerne er i en unaturlig stilling, og hvis der endda er en lille hæl, vil de blive helt klemt.
I dette tilfælde stopper blodforsyningen til ekstremiteterne praktisk talt, og inflammatoriske processer påbegyndes. Tilføj friktion til dette, og du får en hel medicinsk "buket": hård hud, følelsesløshed, hævelse og endda kramper.
Flade balletsko
Disse lette og behagelige "tøfler" har absolut flade og ekstremt tynde såler, uden en antydning af en læst, der følger fodens kurve. De, desværre, absorber ikke bevægelse eller beskyt foden på nogen måde.
Uden nogen fastgørelser (elastikbånd, rem, lynlås) holdes de på foden hovedsageligt af fingrene, som skal spændes (gemt ind eller omvendt spredes) for ikke at føles som Askepot ved bolden.
Gangen bliver "blande", og fingrene bliver deforme.. En anden ulempe ved sådan en sål er hælen er lavere end resten af foden, det tegner sig for broderparten af vægten af hele kroppen. På grund af dette er lægmusklerne i endeløs, ubehagelig tonus, som heller ikke bidrager til uhindret blodgennemstrømning.
Sports slip-ons
Deres hovedproblem er det samme som med balletsko - flad sål. Det øger i høj grad risikoen for muskelspændinger, knæ- og seneskader og hælsporer. Reducer faren lidt Ortopædiske indlægssåler vil hjælpe. Disse er lukkede sko, så temperaturen og luftfugtigheden inde i dem øges konstant, hvilket forårsager en "termos"-effekt og bremser strømmen af venøst blod. Derudover, fra længerevarende ophold i slip-ons, vises bleudslæt og irritation på benene.
Sandaler med seler
Åbne sko med krydsrem. Ligesom en type hundesnor, der vikler sig om dyrets bryst i stedet for en hals og giver dig mulighed for at kontrollere dets bevægelser (deraf navnet - en sele), holder denne rem mere eller mindre sandalerne på fødderne, men fikser ikke hælen og anklen.
Faren ved sådanne sko ligger først og fremmest i deres ustabilitet.. Ustabilitet fremkalder tab af balance og risiko for at vride dit ben og rive ledbånd. Men det er ikke alt. Benene er hele tiden spændte, hvilket forstyrrer den frie cirkulation af blod.
Sandaler med tæer
De adskiller sig fra den tidligere model ved, at et af remelementerne passerer mellem den første og anden tå. Som planlagt er dette den mest sofistikerede version af sovjetiske gummistrand "frøer". For at undgå gnidninger med en læder- eller plastrem, skal du hele tiden klemme fingrene. På grund af dette benmusklerne kan ikke slappe af, og veneblodet stagnerer.
Træsko og muldyr
Træsko er en type sandaler med en lille kile, lavet af kork eller træ. Muldyr adskiller sig fra dem ved at have en hæl i stedet for en platform. De er ret komfortable og stilfulde, de kommer med en lukket tå, men oftere med en åben tå. Begge har ingen baggrund overhovedet, de dingler frit på benet, og udgør derfor en endnu større fareend tidligere varianter af sko.
Hvilke sko provokerer åreknuder hos mænd?
I den stærkere halvdel er åreknuder meget mindre almindelige end hos deres smukke ledsagere. Det er forårsaget af eventuelle stramme sko, såvel som modeller, hvis design forhindrer en ensartet fordeling af belastningen på foden.. Disse omfatter flip-flops, slip-ons og andre sportssko uden hæle.
Vores fødder udsættes for et enormt pres hver dag. De har brug for særlig pleje, så du bør vælge sko, støvler og andet fodtøj til hver sæson endnu mere omhyggeligt end tøj. Ved køb er det vigtigt at vurdere ikke kun skønhed, men også kvalitet. I de rigtige sko bliver dine fødder ikke trætte, og dine muskler bliver ikke særlig spændte.. Ellers vil den normale funktion af veneventilerne blive forstyrret, karrenes elasticitet forringes, hvilket vil føre til triste konsekvenser - progressiv venøs sygdom.
0
