Hvorfor sveder mine fødder i sko?

Sveden er en normal fysiologisk proces. Nogle sveder mere, nogle mindre, men det bør ikke forårsage forlegenhed eller besvær. Men den naturlige proces bliver til et problem, når sveden bliver overdreven og ledsages af en ubehagelig lugt. Dette sker især ofte med fødder på grund af forkert udvalgte sko, en usund livsstil eller alvorlige sygdomme.

Hvorfor sveder og lugter fødderne i sko?

Ubehagelig fodlugt bliver en kompleks kilde og forhindrer folk i at føre et aktivt socialt liv. Årsagerne til svedende fødder er opdelt i medicinske og fysiologiske.

Hvis lidelserne er af medicinsk karakter, vil det være svært selv at stille en diagnose.

Oftest stiger svedtendens på grund af:

• hormonelle forstyrrelser, forstyrrelser i det endokrine system;
• forstyrrelser i nervesystemet (stress, depression);
• fodsvamp;
• onkologiske og andre sygdomme;
• inflammatoriske processer.

For at identificere årsagen og begynde dens behandling anbefales det at besøge en hudlæge, neurolog og terapeut. De vil foretage en undersøgelse og ordinere de nødvendige tests.

Lugt og sved er ikke altid forårsaget af alvorlige lidelser og sygdomme. En usund livsstil og forkert udvalgte sko forværrer ofte problemet.

Hvorfor opstår lugten:

1. Forkert udvalgte sko til størrelsen eller sæsonen. Fødder i vintersko om sommeren eller for stramme vil gnave, øge svedtendens eller skabe ubehagelige smerter.
2. Dårlig kvalitet materiale. Du bør ikke købe sko lavet af materialer af lav kvalitet på grund af den lave pris. Det vil ikke være i stand til at slippe luft igennem og vil skabe en drivhuseffekt indeni. Hvis sko vælges til sommer eller sport, vil dette fremkalde udviklingen af ​​bakterier og udseendet af en ubehagelig lugt.
3. Utilstrækkelig hygiejne. En almindelig årsag til ubehagelig lugt.
4. Syntetiske eller gamle og uvaskede sokker forværre situationen med sved og lugt.
5. Iført lukkede sommersko uden sokker.
6. Kontinuerlig brug af et par i lang tid.

De anførte årsager er nemme at fjerne.

Hvis dette ikke hjælper, findes der forskellige bade, salver og sprays for at mindske lugten.

Dit barns fødder sveder meget - grunde

Børn er også tilbøjelige til overdreven svedtendens. De almindelige årsager til dem kan være de samme som for voksne: forkert udvalgte sko, strømper eller dårlig generel hygiejne.

Andre situationer, der forårsager øget svedtendens:

• øget væskeindtag. I dette tilfælde fjerner sved det i større mængder;
• barnets tilpasning til nye forhold. Dette er typisk for babyer. Under graviditeten forbliver temperaturen omkring barnet på samme niveau.Med fødslen skal barnet vænne sig til temperaturændringer;
• genetisk arv fra forældre;
• overskydende vægt;
• problemer med metaboliske processer eller endokrine patologier;
• stress.

Under alle omstændigheder er det nødvendigt at observere barnets generelle adfærd og tilstand. Hvis situationen ikke har ændret sig, når du udskifter sko med en anden, bør du helt sikkert besøge en læge. Overdreven svedtendens hos børn indikerer nogle gange alvorlig sygdom.

Fødder sveder i lædersko - grunde

Dyre lædersko garanterer ikke altid tørre fødder. Sveden øges på grund af forkert valg af størrelse, samt trikotageprodukter fremstillet af syntetiske materialer.

Glem ikke om personlig hygiejne. Sko af høj kvalitet, der bæres på snavsede fødder, vil absorbere ubehagelige lugte og forværre situationen.

Og du bør ikke udelukke muligheden for sygdomme i de indre organer, som kun en læge kan løse.

Forebyggelse af svedige fødder

Hvis du er sikker på, at svedefødder ikke er forbundet med sygdom, så kan du bruge forebyggende foranstaltninger mod sved og lugt.

For at gøre dette skal dine fødder vaskes dagligt i varmt vand og sæbe. Om sommeren kan denne procedure øges op til 2-3 gange. Det er bedre at bruge et blødt bomuldshåndklæde.

Du må under ingen omstændigheder bære brugte sokker på rene fødder. De skal skiftes en gang om dagen, og oftere i varmt vejr. Til sport bør der være separate sokker, der kun bruges under én træning. Det er at foretrække at vælge bomuldsmateriale.

For at holde dine fødder friske, brug baby talkum. De drysser det på dine fødder, og du kan straks tage dine sko på. Der er sprays tilgængelige i skobutikker for at reducere lugt. Sprayen påføres direkte på sko strengt efter instruktionerne.Derudover kan du om natten smøre dine fødder med specielle salver eller lave bade med medicinske urter.

Det er også nødvendigt at ændre tilgangen til at vælge sko:

• opgive kunstige materialer til fordel for naturligt læder, ruskind og tekstiler;
• om sommeren bære åbne modeller. Hvis dette ikke er muligt, så vælg lette sneakers og sneakers lavet af åndbart stof;
• kontroller, at indersålen er åndbar, eller udskift den med en absorberende;
• vask eller vask sko regelmæssigt og behandlet med formaldehyd til desinfektion;
• før du gemmer dine sko til "vinteren", læg lugt-eliminerende poser i den.

Hvis du opretholder personlig hygiejne og omhyggeligt vælger dine sko, kan du undgå mange problemer udover sved og ubehagelig lugt. Forkerte sko påvirker rygsøjlen, forværrer gang og forstyrrer blodcirkulationen i kroppen. Hvis ingen af ​​metoderne til at forebygge lugt og sved hjælper, bør du kontakte en læge hurtigst muligt.