Har du brug for at lære at gå i hæle?

Blev du lært at gå i hæle? Mest sandsynligt lærte de sig selv. Og også mig. Nogle gange ser det ud til, at denne færdighed hos kvinder er, hvis ikke medfødt, så let erhvervet. Men i dag kiggede en ven og jeg på sko, der er moderigtigt i denne sæson, så at sige "prøvede dem på" fra billedet. Hun afviste den næste model og forklarede det ganske enkelt: "Jeg har aldrig lært at gå ordentligt i hæle."

Så du skal stadig studere. Og da vi har en ung dame i vores familie, som er færdiguddannet til sommer, er hæle et presserende problem. Du bliver nødt til at øve dig på forhånd, så du til sommer føler dig tryg og bevæger dig.

Skal du have hæle på?

Generelt for moderne piger, der selvsikkert går gennem livet i deres ru sneakers eller støvler, fremkalder elegante sko med hæle en række følelser. "Eller skal vi måske stadig beholde vores sædvanlige sko?" Du kan forlade dem, men der kommer stadig et tidspunkt, hvor feminine sko vil være passende.

Trods alt visuelt ser en kvinde i enhver alder bedre ud i hæle end i flade sko. Hun forvandler sig bogstaveligt talt.

Vigtig! En hæl får en lav kvinde til at se højere ud. Det hjælper en fyldig dame til at se mere elegant ud og endda virke slankere. Og det forbedrer kropsholdningen for næsten alle.

Det er ingen hemmelighed, at mænd også kan lide, når en pige vælger en model med stilethæle. Alt i alt, Der er mange grunde til, at kvinder, der erkender, at sko med flade såler er mere komfortable, ikke vil opgive hæle. Og vi er klar til at dele vores erfaring med den yngre generation om, hvor nemmere det er at lære at gå i hæle.

Hvilke sko du skal vælge til din første oplevelse

Jo højere du rejser dig på tæerne, jo mere ustabil bliver du. For at genvinde din selvtillid og føle dig mere komfortabel, du skal vælge de rigtige sko.

Tegn på en passende model:

• Størrelsesmæssig, ikke stram eller faldende.
• Behagelig læst, velegnet til fodens bredde.
• Stabil hæl.

Råd. Tag ikke stiletter på med det samme. Det er bedre at starte med modeller med en kegleformet hæl eller en "søjle".

• Den optimale hælhøjde er 7-8 cm, acceptabel - op til 10 cm.
• Blød indersål.
• Det er tilrådeligt at bruge naturlige materialer, så foden ikke sveder eller glider.
• Høj kvalitet, pålidelig fastgørelse af hælen til sålen.

Hvordan man går

Har du valgt dress-sko? Husk: det forpligter! Du skal gå anderledes i den end i sneakers. Så lad os begynde!

• Stå oprejst, ret ryggen, se fremad. Slap af, aflast spændinger.
• Lad os gå "fra hæl til tå", rullen er glat, uden at rykke.
• Vi tager korte skridt, men prøver samtidig ikke hak eller bland.
• Vi peger tæerne på skoene i én retning - fremad og lige, uden afvigelser til højre eller venstre.

Råd. Forestil dig at gå i (eller bære) en tilspidset, stram nederdel, gå på én linje eller kun ét gulvbræt.

• Lige ben uden en lille bøjning i knæene er en fejl! For at gøre din gang smuk og naturlig, skal dit ben være let bøjet i knæet.
• Og du behøver ikke at kigge på dine fødder hele tiden! Vip ikke hovedet, se fremad.

Råd. Når du føler dig mere sikker i hælene, så glem ikke, at du ikke vil gå i en lige linje hele tiden. Prøv at gå med et sving, og sæt dig også ned, rejs dig og tag et par skridt igen.

Hvor skal vi hen

Dette er også vigtigt. Det er risikabelt at gå udenfor med det samme. Det er bedre at øve sig derhjemme.

Råd. Hvis det er muligt og tid, start med kiler og gå derefter videre til hæle.

• Bliv i dine sko i flere timer, bevæg dig rundt i lejligheden. Vær forsigtig: et vådt gulv kan være glat og derfor farligt.
• Gå til spejlet og se på dig selv, mens du går. Går du trygt rundt i lejligheden, kan du gå udenfor.
• Gå ikke uden om trappen og gå kun ned med elevator. Du skal helt sikkert have erfaring med at gå op og ned ad trapper!
• Tænk på forhånd over, hvor du kan gå. Ujævnt terræn og ødelagte fortove er ikke egnede. Det er tilrådeligt at planlægge en gåtur på en plan overflade med god dækning.
• En god mulighed er at besøge et supermarked. Sørg for at tage en vogn. Hold fast i det, det vil give dig selvtillid. Men glem ikke din kropsholdning, gangart og løftede hoved.
• Men du skal ikke fylde poser med indkøb. Du bliver nødt til at bære dem uden en vogn! Tunge tasker er ikke den bedste egenskab, når man mestrer kjolesko.

Og fortvivl ikke, hvis du ikke lykkes første gang. Et par træningspas, og på det rigtige tidspunkt vil du glemme, at du for nylig ikke vidste, hvordan du bærer hæle!