Hvordan vælger man vandresko?

Sportssko af høj kvalitet fra verdensmærker er selvfølgelig ikke billige, men du skal ikke spare på dit helbred. Derudover kan du ikke kun få fordele ved sportstræning og aktiv rekreation, men også glæde. Med de rigtige mærkesneakers bliver dette et let opnåeligt mål. Så hvordan vælger du dem?

Krav til kvalitets walking sko

Elskere af gåture eller fans af racergang er godt klar over konsekvenserne af forkert udvalgte sko, så når du køber, skal du tage højde for de vigtigste krav til sneakers:

• elastisk tyk sål for at beskytte fødderne mod ujævnheder på vejen;
• den højeste kvalitetssål er en tre-lags gummisål, slidbanen må ikke glide;
• blød tå og hård hæl for at fiksere benet og forhindre dislokation;
• elastiske sålmaterialer, der giver god stødabsorbering;
• de bedste materialer til overdelen er tekstiler og læder.

Hvordan vælger man afhængigt af typen af ​​gåtur?

Dem, der kan lide lange gåture rundt i byen, er bedre stillet ved at vælge lette modeller: hvis vægten af ​​sneakers i de første minutter er umærkelig, vil de ekstra gram efter et par timer gøre sig mærket gennem træthed og ubehag. De bløde materialer i sådanne sko gør det muligt for foden ikke at modstå overdreven fiksering, og den brede segmenterede sål sikrer stabilitet.

Ikke alle fans af gåture er fans af lang, afmålt træning; nogle foretrækker mere energiske bevægelser under intens træning. I dette tilfælde er lette, bløde sneakers, der understøtter skinnebenet, velegnede. Derudover er en vigtig faktor ventilerede skomaterialer, da overophedning af foden under træning er yderst uønsket.

Til landvandring er det bedre at foretrække et tungere par med tykke såler, ideelt udstyret med pigge, så sten, bump og grene ikke ødelægger indtrykket af turen. Vandmodstand er et af hovedkravene til sådanne sneakers..

Valget af sko til stavgang fortjener særlig opmærksomhed. En korrugeret, fleksibel sål, der giver pålidelig trækkraft og vandmodstand, er kriterierne for elskere af denne nymodens vintersport.

Hvordan skal de adskille sig fra løbesko?

Producenter af forskellige typer sportssko tager højde for kropsposition under visse typer bevægelser.

Ved løb skal sko give foden bevægelsesfrihed, men ved gang skal foden være godt sikret.

Ved løb læner atleten sig frem, og når man går, er kropsstillingen vinkelret på vejbanen. Følgelig er belastningen på foden forskelligt fordelt: i løbesko er støddæmperne placeret tættere på tåen, men i et gå-par er de placeret i hælområdet; De indeholder silikonegel for at blødgøre utilsigtede stød.

Vigtig! Visuelt er de "løbende" sneakers kendetegnet ved høj snøring, der sikrer anklen.

Forskelle mellem kvinder og mænd

Seriøse sneakerproducenter skal tage højde for de anatomiske træk ved kvinders og mænds fødder. Hvad du skal være opmærksom på, når du vælger disse sko:

• en kvindes fod er smallere i ryggen end en mands, så den sidste i damesneakers skal være smallere og mere sikkert fastgøre foden;
• det kvindelige skub fra overfladen er langsommere og svagere, derfor er modeller til det retfærdige køn blødere;
• Sneakers til kvinder har øget dæmpning og mindre tætte stødabsorberende indlæg, da kvinder har tendens til at veje mindre end mænd og har mindre udviklede muskler.

Disse faktorer, sammen med materialerne og formålet med sneakers, bør tages i betragtning, når du vælger sko.

Hvad skal du undersøge, når du køber?

Når du vælger sneakers, skal du først være opmærksom på deres udseende:

• tilstedeværelsen af ​​en bred bølgesål;
• der skal være en gummibeklædning på sokkerne, der beskytter mod delaminering;
• Syningslinjerne skal være jævne og stramme;
• ingen limpletter på overfladen af ​​skoene;
• de skal være lette i vægt;
• på hælen er der et producentlogo, på pløsen er der en etiket med markeringer.

En skarp og stærk syntetisk lugt bør være et signal om at nægte at købe sådanne sko.

Over- og sålmateriale

Den del af overdelen af ​​skoen, der er i kontakt med sålen, skal være lavet af læder. Der er syntetiske mesh-indsatser i midter- og overdelen for bedre ventilation.Fordelen ved højkvalitets syntetisk materiale er dets styrke og holdbarhed.

Kun en tre-lags sål af slidstærkt gummi kan give fremragende stødabsorbering. Den høje relief skal overlappe tåen, og slidbanen skal strække sig ud på bagsiden af ​​hælen for øget stabilitet.

Vigtig! Slidbanematerialet er porøst gummi, ikke gummi!

Buestøtte, snørebånd

Vriststøtten er ansvarlig for komforten af ​​foden i skoen. Når du prøver, skal du være opmærksom: benet er ubehageligt, hvilket betyder, at du skal vælge en anden model med "din egen" svangstøtte. Hvis du ofrer komfort af hensyn til designet eller prisen, vil der være en øget risiko for at udvikle flade fødder.

Snørebånd skal vælges flade, lavet af syntetisk materiale, da de sikrer foden godt og ikke løsnes.

Hvordan ved du, om sneakers er valgt rigtigt?

For at forhindre forkert udvalgte sportssko i at føre til sundhedsproblemer, skal du følge nogle regler, når du går på indkøb:

• Det er bedre at planlægge en tur til butikken for sneakers om aftenen: På dette tidspunkt er benene allerede steget lidt i størrelse og blevet lidt trætte, så du kan vurdere fornemmelsen under træning eller lang gang.
• Du skal prøve sko med omtrent den samme sok, som du skal træne i. Hvis du går rundt i butikken i nye sneakers, selv et par meter, vil du forstå, hvor behagelige dine fødder er i dem. Hvis der er det mindste ubehag, skal du skifte til en anden model.

Vigtig! Bøj sålen på sneakeren - den skal hurtigt vende tilbage til sin oprindelige position. Bukken fra din finger, når du trykker på tåen, skulle også hurtigt rette sig ud. Hvis dette ikke sker, er det bedre at nægte købet.

Top bedste mærker

1. Den ældste producent af sportssko er Reebok.Kvaliteten af ​​disse sko er uden tvivl, forudsat at de er købt i en firmabutik.
2. Nike er et andet veletableret navn. Virksomheden sponsorerer mange sportsbegivenheder i verdensklasse. Fremragende produktkvalitet og et bredt udvalg har længe bragt Nike til de bedste producenter af sportssko.
3. Adidas kan trygt garantere kvaliteten og holdbarheden af ​​sine sneakers. I dag er dette firma en af ​​de førende på skomarkedet for sportsartikler.
4. Asics, en japansk producent af sportsudstyr, halter ikke bagefter sine amerikanske og tyske kolleger. På det moderne marked er det trygt inkluderet i de 5 bedste sportsmærker.