Ikke alle af os tænker på, at nogle gange gør et behageligt og ekstremt behageligt par sko, som er blevet vores favorit, os skade. Og sneakers er blevet meget populære de seneste år blandt unge af begge køn.
Der er en dobbelt mening: eksperter siger, at du ikke altid kan bære sko uden hæle, svangstøtter og anatomiske indlægssåler, og brugere benægter konstant behovet for sådanne ortopædiske sko til unge mennesker. Lad os finde ud af, hvem der har ret, og hvem der er forkert.
Gummisåler på sneakers er farlige, men hvordan?
Oprindeligt blev sneakers opfundet som sportssko til fysisk træning og vandreture. Det vil sige, at de absolut ikke er beregnet til langtidsbrug, især i bymiljøer og varme om sommeren.
De største ulemper ved denne, ved første øjekast, mest komfortable sko er:
- Toppen af støvlen er fuldstændig lufttæt: efter et par timers uafbrudt brug begynder dine fødder at svede;
- en flad sål, der ikke tillader luft at passere igennem, ikke transporterer fugt væk og tillader ikke foden at "ånde", lavet af gummi eller blød plast;
- fraværet af en hæl- og svangstøtte, hvilket har en dårlig effekt på positionen af en persons fod.
Alle ved, at sneakers er meget behagelige og næsten umærkelige sko på foden. Men ikke alle lægger vægt på, at det på trods af sådanne fordele er meget farligt.
En fod, der er klemt ind i en sådan støvle i lange timer, er fuldstændig berøvet luftstrøm og fugtfjernelse. Som følge heraf kan der opstå forskellige helbredsproblemer, især svampeinfektioner, ledsmerter og deformationer og vækst af såkaldte "knogler".
Du kan ikke ignorere det...eller kan du?
Vi er vant til, at sko med gummisåler er meget praktiske. Den mærkes næsten ikke på foden, giver dig mulighed for at bevæge dig hurtigt og nemt, tåler godt frost og slides langsomt. Derudover passer sneakers i de fleste ungdomslooks perfekt ind i ensemblet. Piger bærer disse sko med jeans og bukser, såvel som kjoler og shorts.
Men faren ved at bære sådanne sko kan ikke ignoreres!Ved længere tids eksponering for blødt gummi bliver huden dækket af sved, som ikke er i stand til at fordampe frit, hvilket efterlader foden tør.
Svampesygdomme påvirker meget hurtigt neglene og huden, når du konstant bærer sådanne sko.
Derudover beskytter den bløde gummisål ikke foden mod stød fra skarpe sten, ujævne veje og andre farer, der venter os på vejene. Hele påvirkningen tages af foden, som ikke kan andet end at have en negativ indvirkning på den.
Folk, der lider af ledsygdomme, vælger ofte sneakers for deres komfort og lethed, men dette valg er forkert. Sneakers forværrer kun den smertefulde tilstand, fremmer væksten af "buler" og smerter i leddene i benene.
At ignorere problemet vil føre til, at bensygdomme bliver en konstant følgesvend. Selvom intet generer en ung mand endnu, vil han senere, når han bruger sneakers regelmæssigt, opleve alle ulemperne ved at have sportssko på i hverdagen.
Hvordan undgår man fare?
For ikke at blive et offer for mode og for ikke at forkæle dine fødder i ultrapraktiske sko, skal du udelukkende bruge sneakers til deres tilsigtede formål. Det vil sige, lad være med at have dem på regelmæssigt, når du går i butikken eller går en tur. Sneakers er designet til sport eller aktiv rekreation.
Sneakers er perfekte til:
- fysisk træning i den friske luft eller i fitnesscentret;
- gå i skov, park og andre steder for at øge udholdenheden og forbedre sundheden.
Det vigtigste at huske er, at du skal have sneakers på i et begrænset tidsrum uden at overbruge praktiske sko. De er ikke beregnet til hverdagslook og bør ikke indgå i din basisgarderobe.
Ved at overholde de grundlæggende regler for at bære sneakers kan du ikke bekymre dig om dit helbred og nyde livet. Til almindeligt slid er det bedre at vælge mere komfortable og lige så praktiske sko, for eksempel ortopædiske sneakers eller støvler. De bliver et lige så behageligt par i din garderobe, som du ikke vil tage af.
0
