Sundheden af ikke kun leddene, men også hele rygsøjlen afhænger af, hvor behagelige og højkvalitetssko der bæres hver dag. Derudover, hvis foden allerede har en vis deformation, så er det ved køb nødvendigt at omhyggeligt vælge modellen. For at det købte par skal levere ikke kun komfort, men også æstetisk nydelse, er det nødvendigt at være opmærksom på et sæt parametre, lige fra teknologiske egenskaber til producenten.
Sådan vælger du sko til kvinder med knyst på foden
Sko skal være behagelige, især hvis de er beregnet til hverdagsbrug. Men hvis der er visse deformiteter og defekter på fødderne, så er komfort det vigtigste udgangspunkt, når du køber et par.
Så du bliver nødt til at vælge et specielt produkt under hensyntagen til problemerne i tilfælde, hvor der er:
- Valgus deformitet omkring storetåen (det vil sige knoglen buler ud).
- Flade fødder eller omvendt for meget bue i vristen.
- Tilstedeværelsen af hård hud eller ligtorne, både på fingrene og på foden.
- Nylige skader eller fx operation af en knogle, hvorefter fodens muskuloskeletale strukturer endnu ikke er kommet sig helt.
Alt ovenstående er en grund til at være opmærksom på:
Størrelsesområde med udvidede parametre. I dette tilfælde vælges skostørrelsen ikke kun i henhold til fodens længde, men også højden af vrist og fylde.
Fylden af sko kan være normal, medium og stor. Det vælges, hvis foden er ret fuld, hævet eller deformeret. Derudover kan øget fylde være nødvendig i restitutionsperioden efter knystkirurgi eller andre former for operation.
VIGTIG! Hvis foden er alvorligt deformeret, så bliver du også nødt til at vælge mere fyldige modeller.
Tilgængelighed af indlægssåler og vriststøtte. Disse elementer i designet hjælper med den korrekte dannelse af alle afbøjninger af foden. De må ikke ændres. Det vil sige, at de bevarer den korrekte anatomiske form. Nogle gange er der forskellige buler på indersålen, der har en massageeffekt.
Sålmaterialer, der giver en "anti-stress" effekt. Brugen af specielle materialer til fremstilling af skosåler gør det muligt for foden at bøje komfortabelt på de rigtige steder. Derudover sikres en såkaldt “fjedret” gang. I dette tilfælde er den større effekt på rygsøjlen. Dette sker på grund af mindre stødbelastning på de intervertebrale diske.
Hæle. De fleste ved, at høje hæle negativt påvirker ikke kun rygsøjlen, men også fodens form. Men dets fravær vil også være negativt. Den bedste mulighed er en hæl ca. 3 cm i højden og bred ved bunden, hvilket sikrer en stabil position for hele kroppen.
VIGTIG! Når du køber sko til en fod, der har en bump, skal du huske på, at der ikke skal være nogen sømme i dette område, både udvendigt og internt. Ellers vil parret gnide det ømme sted.
Ud over teknologiske aspekter er det også værd at være opmærksom på, at der på det moderne skomarked er producenter, der fokuserer på ergonomi og komfort. Disse omfatter:
Rieker er et tysk skomærke, der bruger specielle, patenterede teknologier, der giver maksimal komfort og anatomisk støtte til fodens struktur.
Gabor er også en tysk skoproducent, der er kendetegnet ved særlig omhu i udviklingen af hele designet. Hver model har mere end 200 individuelle elementer. Desuden er de syet sammen på en sådan måde, at der ikke dannes buler eller folder. Modellerne af dette firma er kendetegnet ved tilstedeværelsen af stor fylde (den såkaldte fylde G) og ekstra fylde, som er markeret som H. Også mange modeller er udstyret med specielle elastikbånd, snøring, elastiske indsatser og spænder.
Hvordan strækker du dine sko, så bulen ikke lægger pres på dig?
Hvis de købte sko stadig trykker visse steder, så kan du prøve at strække dem.
VIGTIG! Dette kan kun gøres for ægte læderprodukter. Desuden er det værd at være opmærksom på, at læder- og ruskindsprodukter strækker sig godt, mens lakprodukter strækker sig med besvær.
Du kan gøre dette på følgende måder:
Sæt en sok på din fod. Spray indersiden af skoene med en speciel båre. Tag derefter et par på og bliv i det et stykke tid, så huden tager den ønskede størrelse og låser sig på plads.
Hvis der ikke er nogen speciel stræk, så kan du lægge skoene på tåen, placere en klud gennemblødt i fortyndet alkohol eller eddike ovenpå.
REFERENCE! Hvis det er svært at sætte sko på tåen på grund af eksisterende deformationer, så bør du bede en med samme eller lidt større fodstørrelse om at gøre det.
2
