Hygiejniske krav til sko

Sko er underlagt hygiejniske krav, så de er så behagelige som muligt, slidstærke og ikke skader dit helbred. Du finder en liste over disse forhold i vores artikel.

Hygiejniske krav til sko

Komfortable sko er en vigtig komponent, ikke kun af en smuk gangart, men også af sunde fødder. Det skal opfylde hygiejniske krav for at undgå mekanisk belastning, fugt eller udsættelse for kulde.

Overholdelse af sæson, arbejdsforhold og vejr

Kort sagt, altså sko skal passe til stedet, hvor du har dem på, vejrforholdene og årstiden. Afhængigt af arbejdsstedet er det nødvendigt at bære de modeller, der vil være passende og overholde den accepterede dresscode. Men forudsætningerne er blødhed, elasticitet, lethed og styrke i skoene. Det skal være behageligt at have på.

Om vinteren er det bedst at vælge læderprodukter med pelsfor. Det anbefales at vælge en tyk sål.Om sommeren er det tilrådeligt at bære lette og åbne sko, der vil være godt ventileret. Hvis klimaet er meget varmt, bør du vælge modeller med tykke såler. Dette er nødvendigt for at forhindre, at dine fødder overophedes. Det anbefalede materiale er tekstil, men alt med høj åndbarhed duer.

Øvre styrke og lethed

Letvægtsmodeller er en fremragende mulighed for forår, sommer og tidligt efterår. Det er bedre at købe en top med god ventilation lavet af lette materialer.. Vælg en sål fra:

• EVA, som har god stødabsorbering;
• tunit, som har god styrke og lethed.

Termisk beskyttelse af sålen

Sålen er det, du skal være opmærksom på først og fremmest, da det er takket være den, at skoene tjener os i lang tid. Dens vigtige egenskab er termisk beskyttelse. Det er værd at overveje de materialer, det er lavet af, og træffe et valg baseret på dem:

• lavet af polyurethan;
• lavet af termoplastisk elastomer;
• lavet af termoplastisk gummi.

En fremragende mulighed er filtstøvler, især under svære frostforhold. De beskytter godt mod kulden og vejer lidt, men med tiden kan de deformere foden på grund af begrænset mobilitet.

Korrekte temperatur- og luftfugtighedsforhold

Det bedste valg er læderprodukter. Læder i sig selv er en naturlig membran, så dine fødder vil ånde godt i sådanne sko. Modellerne opretholder en balance mellem temperatur og fugt, men de kræver konstant pleje.

Værd at huske! Fødder bør ikke svede i nogen sko. De skal være varme, men ikke varme.

Vand- og fugtuigennemtrængelighed

For at undgå sygdom er det vigtigt altid at holde fødderne varme. I koldt og vådt vejr er dette svært, så vær opmærksom på sko med følgende såler:

• lavet af polyvinylchlorid;
• termoplastisk gummi.

Fiskere, arbejdere i kød- og mejeriindustrien og andre lignende industrier bør være særligt opmærksomme på disse modeller.

Vigtig! Sko lavet af træ eller krydsfiner er en dårlig mulighed.

Modstand mod deformation

For at sikre, at dine sko holder så længe som muligt, er det bedst at vælge produkter lavet af naturlige materialer. Sålen er grundlaget for produktet, så vær også opmærksom på den. TPU eller termoplastisk elastomer anbefales.

Overholdelse af størrelser

For at undgå nedsat blodcirkulation og ledmobilitet er det nødvendigt at have sko på, der er lidt større end den oprindelige størrelse.

For stramme og smalle modeller er kontraindiceret, da de kan føre til deformation.. Det anbefales at købe produkter, der er 10–15 mm længere og bredere end foden. Det stiger på tidspunktet for puberteten - hos piger på 11-12 år og hos drenge på 13-14 år. I denne periode er det vigtigt at skifte sko oftere. Men ved 15-16 år for piger og 17-18 år for drenge holder foden op med at vokse, og størrelsen stabiliseres.

Den højre hæl

Selvom skoene ikke er beregnet til at gå udenfor, det skal være med hæle. I dets fravær vil det være svært at rulle foden under bevægelse, hvilket vil føre til hurtig muskeltræthed.

En anden ulempe ved produkter uden hæle (såvel som dem, der simpelthen er for løse) er øget risiko for at udvikle flade fødder (fodbuen enten aftager eller forsvinder helt). Dette er fyldt med forringelse af kropsholdningen, hvilket igen fører til spinale deformiteter. Små blødninger opstår i hjernen, hvilket fører til hovedpine og tab af styrke.

Derfor Du bør ikke købe dit barn eller gå med sko uden hæle, at tro, at det er bedre for helbredet.Udover nedsat stødabsorberende funktion af foden kan der opstå andre sygdomme.

Hvis barnet er under 6 år, så er den tilladte hælhøjde 0,8 cm.I alderen 6-10 år - 1-2 cm, og for ældre skolebørn er tilladt 2-3 cm.

Vigtig! Ved 17-18 år bør den tilladte hælhøjde ikke overstige 4 cm, ellers er der en sundhedsrisiko på grund af, at kroppens tyngdepunkt forskydes fremad, hvilket forstyrrer korrekt gang. Som følge heraf bliver gangbesværet (på grund af manglende stabilitet), musklerne bliver meget spændte, og tæerne presses sammen i tåen. Som følge heraf forstørres en del af foden og bliver tættere, tæerne bliver deforme, og neglene bliver indgroede.

Voksne anbefales heller ikke at bruge høje hæle af samme årsager.

Hvad er konsekvenserne af at bryde reglerne?

Hvis du bærer ubehagelige sko lavet af materialer af lav kvalitet, er foddeformation uundgåelig. Liste over konsekvenser:

• udseendet af hård hud, blå mærker;
• deformation af de bløde dele af foden, hvorefter knoglernes struktur ændres;
• indgroede negle;
• kredsløbsforstyrrelser;
• øget svedtendens af fødderne;
• flade fødder.

Vigtig! På grund af nedsat blodcirkulation bliver temperaturen i benene lavere. Konsekvensen er risikoen for at blive forkølet.

Finesser af krav til børnesko

Børns fødder vokser konstant, så for at undgå foddeformiteter bør du være opmærksom på yderligere detaljer:

• i forhold til foden skal længden af ​​indersålen være 10 mm længere;
• en stabil hæltæller er en vigtig betingelse for at sikre hælstabilitet;
• enkel fastgørelse, der er nem at justere;
• Det er bedst at vælge naturlige materialer;
• lave hæle, så belastningen fordeles jævnt;
• det er nødvendigt at modellere indersålen i både vandrette og lodrette planer.

Sørg for at bære ikke kun smukke, men også komfortable sko. På denne måde kan du forlænge den valgte models levetid og bevare dit helbred!