Cleats er specialiseret fodtøj til at spille fodbold på en række forskellige overflader. Støvler med nitter kan bruges til at spille på en naturlig bane, mens sko med flade såler (futsal) er gode til at spille indendørs på en flad overflade.
Når du vælger og køber sko til at spille fodbold, skal du ikke kun være opmærksom på sålens tekstur, men også at vælge den rigtige størrelse, så dine fødder under og efter træning er i den rigtige position og ikke bliver klemt eller løse. .
Hvordan bestemmer du din fodboldstøvlestørrelse?
For at vælge komfortable støvler kan du bruge en gennemprøvet metode. Det er især vigtigt at anvende det, hvis du bestiller sko fra en netbutik. For det:
tag et ark almindeligt papir, læg det på en flad gulvoverflade nær væggen og stå med fødderne ovenpå, og hvile hælene mod væggen;- Brug en pen til at markere det punkt på din fod, der er længst væk fra væggen (normalt over din storetå);
- tag en lineal og mål den resulterende afstand. Længden i centimeter er din skostørrelse.
tag et ark almindeligt papir, læg det på en flad gulvoverflade nær væggen og stå med fødderne ovenpå, og hvile hælene mod væggen;Der er flere vigtige regler at følge, når du måler dine fødder eller prøver sko:
- om aftenen forstørres foden på grund af, at du brugte hele dagen på dine fødder, og blodet cirkulerede aktivt. Mål om aftenen;
- Prøv de sokker, som du planlægger at bære støvlerne i. Følg i det mindste deres omtrentlige tykkelse;
- Alle mennesker er asymmetriske, så vores fødder er ofte forskellige pandekager. Køb støvler, der passer til dine større fødder.
Dimensionsregler
Når du har besluttet dig for længden på dine fødder, kan du begynde at vælge støvler. De mest kendte mærker, der producerer fodboldsko, er Nike og Adidas. Disse virksomheders størrelsesskemaer stemmer ikke overens efter nogle betegnelser, så ved køb er det vigtigt at se nøje på egenskaberne. Adidas størrelsesskema:
Størrelserne på fodboldstøvler er angivet i flere versioner: i centimeter, amerikanske (US), engelske (US) og europæiske (EURO) betegnelser. For eksempel, hvis din fodlængde er 26 cm, svarer det til amerikansk størrelse 8, UK størrelse 7,5 og europæisk størrelse 41. Når du køber, må du ikke forveksle amerikanske og britiske betegnelser.
Hvis din fodlængde er 25,4 cm, så rund op til en større værdi - 26 cm Nogle gange producerer producenter halve størrelser, så er valget lettere.
Nike størrelsesskema:
Hvad skal du ellers være opmærksom på, når du køber støvler?
Når du vælger fodboldsko, skal du ud over størrelsen og typen af sål være opmærksom på materialet, som det er lavet af:
Ægte læder tillader perfekt luft at passere igennem, tager form af benet, men slides ret hurtigt. Giv præference til kalveskind og kængurulæder (meget sjældent nu);- imiteret læder er populært blandt juniorer og amatører. Det deformerer ikke, bliver ikke vådt;
- polyurethan er et syntetisk materiale, billigt, men "ånder" ikke godt;
- flynit. Udvendigt ligner strikket jersey med forskellige tætheder på steder med forskellige grader af belastning. Ideelt åndbar, let og fleksibel.
Ægte læder tillader perfekt luft at passere igennem, tager form af benet, men slides ret hurtigt. Giv præference til kalveskind og kængurulæder (meget sjældent nu);Hvordan bestemmer man, at størrelsen er valgt korrekt?
Med de rigtige sko bør der ikke være nogen følelse af overdreven stramhed.. Støvler lavet af naturlige materialer som kængurulæder samt af flynite kan sidde tæt til foden, men med tiden vil de gå fra hinanden, og foden vil føles behagelig, som om den bare blev brugt.
Bind dine snørebånd efter eget skøn og lav aktive bevægelser: løb, squat, prøv et par øvelser med en bold. Hvis du ikke mærker et stærkt pres eller omvendt overdreven svaghed og dinglende fødder, så har du valgt den rigtige størrelse fodboldstøvler.
1
