Hvad er vandrestøvler

I de senere år foretrækker folk at rejse meget og udforske verden. Vandring er blevet meget populært. En af typerne for vandreturisme er vandreture.

Vandrekoncept

Vandring er en afslappet vandring gennem moderat ujævnt terræn, der udføres langs forud planlagte ruter og med rekreative og uddannelsesmæssige formål.

Vandreture i henhold til dette program varierer i varighed, kompleksitet og indhold. Deres implementering kræver ikke særlig træning eller støtte fra en guide.

Den åbenlyse fordel ved vandring er, at denne form for vandring ikke kræver væsentlige økonomiske investeringer i udstyr, men samtidig sikrer, at kroppen får en vis fysisk aktivitet i den friske luft, så du samtidig kan føle sammenhold med naturen.

Denne type økoturisme har vundet den største popularitet i Vesten.Dette forklares med, at de bjergrige og skovklædte zoner der hovedsageligt er lukket for fri bevægelighed, da de betragtes som et beskyttet område.

Regler for valg af sko til vandreture

Inden du begynder at vandre, bør du sørge for at vælge de rigtige sko til dette. Vandrestøvler er lette, godt ventilerede og har en sikker ankelpasform. Produkter af denne art beskytter foden perfekt mod utilsigtede ridser, små sten osv.

Egnede sko til vandreture kan opdeles i følgende typer:

• Lette vandrestøvler lavet af læder og syntetiske materialer - til at gå i lavt terræn, veltrampede veje og lave bakker;
• sko med mellemvægt (rygsæk- eller mellemvægtsvandrestøvler) - til ujævne veje og relativt blide skråninger;
• fodtøj til bjergvandring (bjergbestigning eller sværvægtsvandrestøvler) - produkter med en ret massiv skridsikker sål, der giver god ankelstøtte.

Reference! Vandrestøvler har i de fleste tilfælde en blød, uforstærket sål, en gummieret tå og hæl, som regel uden membranlag.

Når du skal vælge de rigtige vandresko, anbefaler vi at følge disse tips:

• du skal købe dokumenterede modeller i butikker, der allerede har bevist sig godt;
• Når du vælger, bør du ikke fokusere udelukkende på prisen på produktet;
• Produkter af denne art skal prøves inden køb.

Oftest er vandrestøvler ret høje med en massiv slidbane. Mange modeller har mesh-indsatser.Disse produkter kan bruges som de vigtigste sko til vandreture uden tunge rygsække på sletterne i den varme årstid.

Tips til at prøve vandresko

Når du prøver disse sko, skal du overholde nogle regler:

• for første gang skal sko tages på uden at stramme snørebåndene for meget;
• når du tager sko på, skal du gå rundt i dem et stykke tid og derefter tage dem af;
• efter dette skal du tage dine sko på igen, denne gang binde snørebåndene med kraft;
• så skal du gå rundt i sko i cirka 5-10 minutter;
• Til montering skal du bære en tyk sok, der er egnet til at rejse til fods.

Anbefalinger til begyndere

Du kan ikke umiddelbart gå på vandretur i nye støvler. Først skal de sko, der er købt til dette formål, knækkes lidt.

Råd! For at rejse i områder med hyppig nedbør anbefales det at vælge produkter med membran.

Tørre vandrestøvler kun nødvendigt i skyggen. De bør ikke placeres indendørs i umiddelbar nærhed af en varmeradiator.

Efter vandreture skal støvlerne rengøres med varmt vand.

Det anbefales at forberede sig på forhånd til enhver vandretur. Selv med specialiserede vandrestøvler kan du nemt udvikle vabler, hvis skoene er valgt forkert, eller den planlagte rute ikke blev undersøgt for mulige forhindringer.

Reference! Sko med et aggressivt slidbanemønster kan give stærk trækkraft på våde overflader.

Hvordan snører man vandrestøvler?

Der er flere måder at snøre vandrestøvler på for at sikre, at skoen sidder perfekt på din fod. Sådanne snøreteknikker vil betydeligt reducere den smerte, der opstår i benene efter en vandretur på flere kilometer.

En sådan teknik er den såkaldte "militær snøring". Denne metode giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med pres på toppen af ​​foden.

Der er også en speciel "vandre blonder" eliminerer risikoen for at falde, blive viklet, mens du går i uhensigtsmæssigt løsnede lange snørebånd.

Du kan også ansøge snøre "lås", der beskytter dine fødder mod at glide og danne blærer. Du kan også bruge fingerløs snøring til at aflaste trykket specifikt i tåområdet.

1. dag som nyt par

At prøve vandrestøvler er et obligatorisk trin, inden du tager på vandretur. Begyndere anbefales ikke straks at tage på lange forcerede marcher på 10-15 kilometer, men i stedet starte med korte distancer, hvorved belastningen gradvist øges.

Det anbefales at starte med korte gåture, hvorefter man gradvist kan gå videre til vandreture over længere afstande.

Vigtig! Jo større grad af stivhed de sko købt til vandreture er, jo mere tid vil det tage for foden at tilpasse sig det.

Hvis du planlægger at tage en rygsæk med på tur, bør du helt sikkert tage den med på din første træningstur for at få en klar forståelse af, hvordan trykket vil blive fordelt over fødderne.

Det er meget vigtigt at lytte så meget som muligt til dine egne følelser. Fødderne selv vil på et tidspunkt fortælle dig, at fødderne allerede har tilpasset sig tilstrækkeligt til de nye sko.