En boksedukke er en nødvendig egenskab for effektiv træning for alle, der er involveret i sport på amatør- eller professionelt niveau. Det er nødvendigt effektivt at øve koordinering af bevægelser, præcise strejker og udvikle manuel fingerfærdighed. Den kan bruges fra absolut alle sider. Det er vigtigt at bemærke, at det ikke er egnet til at øve slagkraft.
Du kan vælge fra en sportsbutik eller gøre det selv. Dette kræver en minimal investering af penge og tid, og du kan bruge det i lang tid.
Mannequin egenskaber:
Du bør vide om de vigtigste parametre, hvor de alle adskiller sig, samt nogle vigtige funktioner. Så forskellene mellem dem er som følger:
- Materialet, som det blev lavet af;
- Højden af hans krop. Kan nå 2 meter. Minimumsværdien er 1,5 meter;
- Vægt, herunder ikke kun dens krop, men også dens base;
- Trin.
For at lave en boksedukke skal du vide, at den består af flere dele, især en base og krop, der ligner en menneskelig. Den nederste del af strukturen har mere vægt, hvilket gør det muligt at være stabil. Alt dette skal tages i betragtning, når du laver det, så vil det vise sig at være af høj kvalitet og korrekt.
At lave en mannequin
Følg disse trin:
- Start med at skabe fundamentet. Stativet kan være lavet af træ. Tag en blok på cirka 100 gange 100 mm, du kan erstatte den med en, der har en størrelse på 150 gange 150 mm. Dette er ganske nok. Sav et stykke krydsfiner eller plade samt tømmer af. Denne parameter er ret individuel, og det er op til dig at bestemme. Det er dog værd at bemærke, at platformen, som du bygger af et rektangulært stykke krydsfiner, skal passe ind i dækket;
- Krydsfineren skal placeres mod tømmeret, så du får et udseende af et stativ. På siderne af den resulterende struktur skal du køre flere lange søm, omkring 4 stykker. Du får en for hver af de tilgængelige ansigter;
- Før du laver en boksedukke, skal du sørge for at forberede flere dæk. Når du er færdig med at samle trædelen af basen, skal du tage flere dæk og installere det ene oven på det andet. Placer dette træstativ i dem og beton alt. For at gøre dette skal du tage sand, grus og cement. Så basen vil være ret stabil;
- Mens du venter på, at betonen hærder, kan du ikke spilde tid, men finde ud af, hvordan man laver sit hoved. En fjeder fungerer som en aktiv hals, den skal placeres på en tyk slange. Selve hovedet består af et almindeligt rektangulært stykke træ. Hovedet bør først installeres, efter at betonen er helt tørret. Det er bedre at lade det stå hele dagen og genoptage arbejdet om morgenen.Bor et hul for enden af stativet, sæt halsen ind i det og fastgør;
- Efter at have lavet rammen, kan du begynde at stramme brystet. Ethvert materiale kan bruges. Både gammelt varmt tøj og specialindkøbt skumgummi duer. Vær opmærksom på, at pæren ikke skal være særlig blød. Brug tape til at fastgøre dækslet. Den færdige mannequin skal pakkes ind i tykt stof til sidst.
Før du begynder processen, skal du forberede alle de nødvendige materialer. Dette vil gøre arbejdet meget nemmere og hurtigere. I gennemsnit vil produktionen tage 5 timer, ikke medregnet tiden for betonhærdning. I sidste ende får du en god en træningsmannequin.
0
