Hvor meget kan du justere din figur med undertøj?

Med årene bliver det sværere og sværere at opretholde en klar silhuet. Shapewear kan hjælpe med at skjule figurproblemer, der opstår på grund af alder, fødsel eller hormonel ubalance. Den er lavet af hypoallergene materialer, slidstærk og kan, hvis den vælges rigtigt, øge din tiltrækningskraft.

Hvordan fungerer shapewear?

Den positive effekt opnås gennem kompression - punkt- og forbigående tryk på huden, fedtdepoter, kredsløbs- og lymfesystemer. Jo højere kompression, jo sværere er det at tage på og bære undertøj, men desto mere mærkbare resultater fra brugen.

Vigtig! Kompression opnås ikke ved at bære for småt undertøj. Du må ikke have trusser eller bodyer på, der ikke er din størrelse.

Udover opstramning sker der også udglatning. Rynker og uregelmæssigheder forsvinder fra huden og kroppen. Samtidig sidder shapewear godt på kroppen.Hvis en almindelig bh kan bevæge sig, er dens stropper ikke altid i stand til at holde høje, frodige bryster, så er en modelbh fri for disse mangler.

Hvor meget kan du strække uden at skade dit helbred?

At besvare dette spørgsmål kræver kontekst af situationen. Mindst, problemområder og sundhedstilstand bør tages i betragtning. Hvis vi taler om en person, der ikke har kroniske sygdomme i området, der kræver korrektion, så kan du vælge undertøj med høj stivhed og kompressionsniveau. Det bliver ikke så nemt at tage det på og have på, og tiden skal passe inden for de anbefalede rammer. Hvis du bruger produktet længere end normalt, kan det føre til helbredsproblemer.

Vigtig! "Minus 1-2 størrelser på 2 sekunder" - sådanne reklameslogans bruges af lingeri-sælgere med det højeste niveau af modellering og opstramning. Sådant undertøj er imidlertid meget begrænsende og tillader dig ikke at se eller føle dig smuk (det er usandsynligt, at du vil smile og skinne fra alvorlig begrænsning). At bære sådanne modeller skal have en seriøs grund.

Medium kompressionsniveau - dette er produkter med korsetstruktur. De vil hjælpe med at "tegne" silhuetten og næsten helt skjule sådanne almindelige defekter som cellulite, "ører" på siderne, folder på ryggen og nedre mave. Du kan bruge sådanne genstande ofte, meget oftere end undertøj med det højeste niveau af kompression, men ikke hele tiden.

Produkter med svag stramning hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​maven, fjern 1-2 cm fra siderne, men deres hovedopgave er udjævning. De forhindrer, at der dannes rynker, gør balder og ben lige og skjuler de udhæng, der er typiske for almindeligt undertøj. For eksempel på ryggen i bh-området.

Den nyeste type trusser og shorts kan bruges, selvom du har helbredsproblemer. I dette tilfælde skal du naturligvis lytte til fornuftens argumenter: tag ikke risici og brug ikke modelleringsobjektet ofte og i lang tid; hvis der opstår uønskede symptomer, skal du straks stoppe med at bruge undertøjet.

Hjælper denne slags undertøj? Hvor effektivt er det?

Kun modeller, der er valgt korrekt "fungerer". Og det er nødvendigt vær opmærksom ikke kun på størrelsen, men også på en række andre egenskaber. Nøgle vartegn:

1. Hvor vasketøjet slutter. Hvis kanten af ​​dit shapewear falder på et andet problemområde, så vil du ikke se smuk ud.
2. Linned kant type. Når du køber shorts, så prøv dem og se, hvordan kanterne påvirker din krop. Kanter, der er for tynde, ruller normalt sammen eller graver sig ind i kroppen. For meget kompression fører til gengæld til, at den del af benet, der er placeret under shortsene, får udtalt cellulite. Effekten forklares ved, at det korrigerende element fortrænger bogstaveligt talt fedtlaget og får det til at falde lavere.
3. Naturlighed af faner. Hvis trusser eller bh kommer med volumenforøgende indlæg, så er det uundværligt at prøve dem. Ellers er der stor risiko for at købe en model, der ved første øjekast passer i størrelsen, men dens faner er forskudt til siden eller er placeret lavere eller højere end den ønskede position. Forsøget på korrektion i dette tilfælde er slående, og figuren forbedres ikke af at bære sådanne produkter.
4. Fikseringszoner. Nogle mennesker skal løfte deres balder, andre skal skjule deres mave, andre skal fjerne deres sider, og atter andre drømmer om helt lige ben uden spor af cellulite. Opgaverne er mangfoldige og bør ikke løses til skade for andre dele af kroppen.Derfor er det nødvendigt Tjek med sælgeren præcis, hvordan det specifikke undertøj "fungerer".
5. Yderligere funktioner. Nogle modeller bekæmper ikke kun figurfejl, men hjælper også med at eliminere dem. Du skal dog ikke håbe på et mirakel. Du får ikke seks-pack mavemuskler af at bære T-shirts med en mikromassage-effekt. Blod vil simpelthen begynde at strømme hurtigere til problemområder. Denne ejendom vil være nyttig for dem, der beslutter at ændre sig selv og deres liv ved hjælp af sport. Resultaterne fra træningen vil være lidt højere. Sådanne nedre genstande "fungerer" dog ikke som et selvstændigt middel mod muskelsænkning.

Under alle omstændigheder skal du være realistisk og forstå det Til brug døgnet rundt og dagligt er korrigerende trusser, shorts, jumpsuits og bh'er ikke egnede. Kroppen skal have hvile med jævne mellemrum, ellers kan der udvikles problemer med lymfestrømmen og kredsløbet. Dette vil igen uundgåeligt føre til den dynamiske udvikling af problemer med hud- og fedtlaget: sagning vil øges, og muskler, der ikke er vant til at arbejde selvstændigt, vil blive endnu værre til at klare deres ansvar.

Vigtig! Shapewear er ikke en tryllestav, der kan transformere kroppen. Dette er kun en hjælpeanordning, designet til parallel brug af rigtige metoder til at ændre udseende. Som minimum skal du lære at vælge den rigtige garderobe og vide, hvilke prints og styles der øger volumen, og hvilke der gemmer sig.

Typer af undertøj, der kan "korrigere" ufuldkommenheder

• Mavestrammende bælte. Hvis korsettet er en struktur i ét stykke, består bæltet ofte af individuelle elementer. Ved at lære at placere dem i overensstemmelse med dine problemområder, får du den perfekte silhuet.
• Mave-slankende trusser. Der er mini (lav talje, smalle sider), midi (standard pasform) og maxi (stigning til bh'en). Sidstnævnte mulighed kan suppleres med et mavestrammende bælte eller korset.
• Brasilianske trusser. Den nederste mave fjernes lidt, og cellulite på balderne glattes ud. Funktionerne er dårligt udtrykt, pga Trussernes "trick" er de volumenforøgende indlæg.
• Korrigerende shorts. De indtager en midterposition mellem slanketrusser og leggings. Der er forskellige landinger. De kan nå det område, hvor bh'en begynder, ende ved navlen eller i midten af ​​den nederste del af maven. Længden er også variabel. Hvis du ønsker det, kan du finde et produkt, der når
• Formende leggings. En løsning til business og stramme bukser, der ikke tillader brug af korrigerende shorts.
• Shaping bodysuit. Det kan ligne en badedragt i ét stykke (med bund i form af shorts eller trusser) eller have en kant. Den første model er ofte designet til kun at korrigere den øvre torso, mens den anden er i stand til at maskere benfejl og løfte hofterne. Når du køber en sådan genstand, skal du sørge for at være opmærksom på brystområdet. Nogle bodyer kommer med støttepaneler med forskellige funktioner, mens andre kun strammer mælkekirtlerne.
• Stretch T-shirts. De fjerner folder fra siderne, strammer maven og påvirker brysterne på den ene eller anden måde (formindsker eller forstørrer). Ekstra valgfri funktion: mikromassage.
• Korsetter. De kan være korte (slutter ved taljen), aflange (dækker den nederste del af maven og siderne) og afkortede (en variation af et mavestrammende bælte). De adskiller sig også i kompressionsniveauer. Fra de eksisterende muligheder skal du vælge din, under hensyntagen til egenskaberne ved din egen krop og sundhed.
• BH'er.Nogle modeller modellerer, andre forstørrer, andre omfordeler hele det store bryst og skjuler det. De fleste har de rigtige brede stropper til at skjule folderne under armene.
• Shaping tights.

Sidstnævnte findes i 3 typer:

1. Support. Stramningsniveauet er minimalt. Gradientkompression falder fra underbenet til taljen. Mulighed for hverdagsbrug.
2. Kropskonturering. De arbejder målrettet og reducerer kun visse områder.
3. Kropsformende. Model med push-up effekt. Masker "ørerne" på siderne.