Hvordan vælger man en sports-bh?

Fitness er en måde at bringe din krop i harmoni, slippe af med overskydende fedtdepoter og opbygge muskelmasse. Takket være træning får kroppen ideel form.

Men for at dette virkelig er tilfældet, bør piger tage højde for endnu en nuance. Under træningen er brystet også blotlagt, hvorfor For at undgå strækmærker, hængende eller ubehagelige strækmærker og smerter, skal du vælge den rigtige sports-bh og top. Dette gælder ikke kun for piger med store størrelser, men også for kvinder med små bryster. Sådan vælger du en, læs artiklen nedenfor.

Kriterier for valg af sports-bh til fitness

En almindelig bh bør absolut ikke bruges til træning. De er designet til helt andre funktioner. Normalt støtter de simpelthen brystet i hvile, men under intens træning er sådanne produkter magtesløse. Her Du har brug for en stram og korrekt formet bh, der effektivt støtter dine bryster uden at presse eller begrænse bevægelser.

For at gøre produktet behageligt og passe godt, er det vigtigt at være opmærksom på følgende punkter:

• kop (størrelsen skal vælges nøjagtigt efter brystet);
• lås (stærk og behagelig, bør ikke ridse eller gnide);
• stropper (tynde stropper er ikke tilladt i sportstøj);
• størrelse (produktet skal vælges nøjagtigt efter størrelse);
• materiale (det er vigtigt at vælge et åndbart og let materiale, der ikke vil forstyrre luftudveksling og skabe en badehuseffekt);
• bælte (stram, men trykker ikke på kroppen, passer komfortabelt til figuren).

Vigtig! Før du køber, bør du tage højde for alle de vigtige udvælgelseskriterier, ellers kan produktet kun forårsage skade. Ved intens træning og den forkerte størrelse vil brysterne blive komprimeret eller ikke presset stramt nok, hvilket vil føre til uoprettelige konsekvenser.

Kop

Hvis en pige har store, udtalte bryster ud over den anden størrelse, bør du tage produkter med kopper. De er bløde og hårde. I det andet tilfælde vil support være meget bedre. Dem med små bryster kan klare sig med en simpel blød top, der er elastisk og tæt nok til effektivt at støtte kvindens overkrop.

Koppen skal helt dække mælkekirtlen, og hvis modellen har bøjle. Det bør passere strengt under det for ikke at lægge pres og skabe problemer.. Generelt vælges bh'en ud fra den forventede belastning og træningsintensitet. Til afslappet træning kan du klare dig med blødere, løsere bh'er.

Hægte

Den bedste mulighed for et sportstøj er en bh med lynlås foran. Den er hurtig og nem at tage af og på.Der er modeller med klassiske fittings i form af kroge, men en sådan bodice vil være ubelejlig at fjerne efter træning. Der findes også modeller helt uden befæstelser. De betragtes også som meget praktiske og pålidelige.

Remme

Produktets stropper skal være brede og sidde godt på skulderen uden at glide. Dette er værd at være særlig opmærksom på. Tynde stropper giver ikke tilstrækkelig støtte og er derfor udelukket. Det er godt, hvis stropperne kan justeres, så kan enhver kvinde tilpasse bh'en til sin krop.

Størrelse

Almindelige skåloverdele har gradueringer som almindelige bh'er. Størrelsen afhænger af brystets fylde og volumen langs linjen. Der er ingen sådan graduering blandt kompressionsbeklædningsgenstande; de ​​er mærket med størrelser som på almindeligt tøj.

Materiale

Det er vigtigt at være opmærksom på sammensætningen af ​​det stof, som sports-bh'en er lavet af. I dag i butikkerne finder du oftest modeller lavet af syntetiserede stoffer, som er halvt lavet af naturlige fibre, og den anden del er lavet af syntetiske stoffer.

Vigtig! Elastiske fibre skal indgå i sammensætningskategorien på etiketten. I de fleste tilfælde er det Lycra eller spandex. Kun de kan yde ordentlig støtte.

Bælte

Dette er bunden af ​​bh'en. I sportsmodeller er den bred og sidder tæt til kroppen. Dette er den eneste måde at sikre korrekt bryststøtte. Det er værd at vælge produkter med et bælte, der sidder sikkert, men som samtidig er behageligt og ikke klemmer nogen steder..

Hvad skal du være opmærksom på?

De vigtigste punkter ved valg af sports-bh er størrelse og materiale.. Stoffet skal strække godt og sidde tæt, men ikke lægge pres på kroppen, hvilket skaber en ubehagelig følelse.

Derudover skal produktet vælges strengt i størrelse, koppen skal passe tæt rundt om brystet uden at efterlade et løst stykke hud eller grimme kamme. Dette er den eneste måde at bevare brystformen selv med den mest energiske og intense fitnesstræning.