Jiu Jitsu bælter i orden

Oprindeligt, i japansk kampsport, blev bælter i to farver brugt til at fastgøre kimonoen. White, et symbol på ingenting, var beregnet til begyndere og symboliserede viljen til at ofre sig selv for at opnå de højeste standarder for stil. Sort markerede dygtighed og betød, at fighteren havde overvundet frygten for døden, og stilen blev hans livs filosofi. Senere blev et system med farvede bælter vedtaget for visuelt at spore elevernes fremskridt.

Graduering af bælter i jiu jitsu efter farve og rækkefølge

De går i streng rækkefølge. Hver enkelt skal fortjenes ved at gå igennem et bestemt stadium af forberedelse og demonstrere kampegenskaber i sparring.

Vigtig! En enorm rolle spilles ikke kun af den fysiske og tekniske, men også af atletens åndelige vækst såvel som hans nøjagtighed og disciplin.

Hvid kan bruges fra første træningsdag. Eleven observerer, stifter bekendtskab med det grundlæggende i stilen, mestrer grundlæggende holdninger, teknikker til fald, bevægelser, greb og slag. Styrker fysisk styrke og udholdenhed.

For at modtage hvert efterfølgende bælte skal ansøgere bestå en eksamen. Betingelserne for optagelse til det er regelmæssig deltagelse i undervisningen i en vis periode, kendskab til vilkår og kommandoer i konkurrencer. Eksamen omfatter:

• demonstration af tekniske elementer (på stedet, i bevægelse, med en partner);
• en eller flere slagsmål med andre kandidater.

Gul – kan tidligst opnås seks måneder efter træningsstart, bestået standarderne og én sparring. Dens ejer fortsætter med at studere de mindst traumatiske brydningsteknikker, grundlæggende mellem- og langdistancebevægelser og inkorporerer drejningsteknikken.

Orange tildeles efter systematisk træning i et år eller mere. Eksamen evaluerer klarheden og hastigheden af ​​bevægelser, slag, evnen til at håndtere våben og resultaterne af to slagsmål med andre ansøgere. Et vigtigt punkt er selvforsvarsfilosofien. Du skal være i stand til at identificere styrker og svagheder hos din modstander, notere fejl og justere træningsprocessen under hensyntagen til dem.

Grøn – eleven har tilstrækkeligt mestret forsvarsteknikker. Ved, hvordan man frigør sig fra hold og kvælninger og undgår slag. Dygtig i de fleste basale angrebsteknikker. Jeg har taget vejen til jiu jitsu, jeg er afbalanceret, jeg stoler på mine følelser.

Blå er en belønning for at opnå høje resultater i kampsport. Udgives kun fra 16 års alderen. I løbet af denne periode lærer jitsers at kombinere bevægelser, studere avancerede teknikker, forstå styrken af ​​stilens psykologiske virkning og øve dens bevidste anvendelse.

Magenta (violet) kan udstedes efter 4-5 år fra starten af ​​uddannelsen og 2 år efter den tidligere certificering. Dette er midten af ​​vejen for en fighter med tålmodighed og en stærk indre kerne.Erhvervede færdigheder poleres og mangler elimineres. Atleter beslutter sig for en brydestil, vælger en vektor til videreudvikling og kan tage imod deres første elever.

Brown er en farlig og nådesløs modstander selv for en mester. Dens ejer er en fighter, der har båret det lilla bælte i 1,5 år, og hvis sportserfaring er mindst 5 år. Han finpudser teknisk viden og færdigheder i nærkamp, ​​danner sin egen stil og forbedrer reaktionshastigheden og bevægelserne. Som instruktør formidler han aktivt det grundlæggende i færdigheder til begyndere, og som professionel bringer han nye tekniske kombinationer til kampsportens generelle skatkammer.

Sort er et symbol på en mester, en ekspert.. På tidspunktet for modtagelsen skal atleten være fyldt 19 år. Den nødvendige tid er 8 års uddannelse og 1 år i rang af brun. Mesteren lever brasiliansk jiu-jitsu og stræber efter konstant selvforbedring. For at modtage et certifikat skal du registrere dig som medlem af en af ​​de eksisterende afdelinger af International BJJ Federation. Kan bære hakama - lange, brede plisserede bukser - det traditionelle tøj fra japanske samurai.

Indehavere af sorte bælter begynder at blive tildelt dans - grader af beherskelse. Ventetiden på 1., 2. og 3. dan er i gennemsnit 3 år, 4., 5. og 6. - fem år fra tildelingsdatoen for den foregående. Efter yderligere 7 år kan du nå 7. og 8. dan og modtage henholdsvis koral- og rød-hvide bælter. Den højeste rang har et rødt bælte, som er en belønning for den niende grad af beherskelse.

Hvad betyder striberne på bæltet?

For det For at stimulere elevernes vækst bruger skolerne strimler af gips - striber. De tildeles alle bælter under sort for tydelige fremskridt i træning og sejre i sportskonkurrencer. Hver betyder, at fighteren har taget det næste skridt mod målet. Dette eliminerer ventetiden til kvalificerende prøver, tilføjer tillid og er en fremragende motivation til at studere. Fire striber betyder, at atleten er klar til den næste certificering.

Vigtig! Certificering er en intern procedure i sektionen, derfor, når han skifter klub og trænere, begynder eleven som regel sin rejse et nyt sted i hvidt og gennemgår alle trinene til perfektion igen.

Smalle hvide striber på den røde plet af det sorte bælte indikerer mesterens dans.

Forskelle i modtageseler til voksne og børn

Både børn og voksne starter med traditionel hvid. Men der er nogle forskelle i proceduren og betingelserne for at modtage dem:

• hos voksne erstatter hvid straks blå. For dem tidspunktet for at bære et hvidt bælte er det mest stressende. Du skal mestre alle de grundlæggende bevægelser og teknikker. På dette stadium elimineres de, der er ubalancerede, udisciplinerede og ikke stræber efter selvudvikling. Hos børn sker denne proces mere jævnt. Begynderpas, gul, orange og grøn. Kun de, der er fyldt 16 år, kan søge om blå;
• certificering for børns bælter omfatter standarder for generel fysisk kondition (løb, maveøvelser, push-ups, pull-ups, elementer af akrobatik). Inden testen begynder, kontrolleres neglenes tilstand, kimonoens renhed, evnen til at binde et bælte og teoretisk viden.;
• Beslutningen om at certificere en ung atlet træffes af hans mentor, som også fremviser certifikatet. Efter seriøs træning går voksne til særlige begivenheder med deltagelse af mestre på højere niveau.

Interessant! Der er en tradition for, at den nyslåede bælteholder går gennem andre elevers handsken og modstår slag fra deres bælter. En anden mulighed er, at kæmpere af samme rang eller højere kaster den på måtten én gang.