I sport spiller alt en stor rolle, selv udstyr er vigtigt for en atlet. Et af hovedelementerne i uniformen i brydning er kimono og bælte. Det er nødvendigt ikke kun at vælge en uniform i overensstemmelse med størrelsen, kvaliteten af materialet og farveskemaet, men også at sætte det på korrekt.
I enhver kampsport kan atletens påklædning ikke undervurderes. Ikke kun overholdelse af traditioner, men også resultatet af kampen afhænger i vid udstrækning af rigtigheden af dens valg og slid.
Afhænger farven af, hvordan bæltet bindes?
Der findes forskellige typer bælter i brydning. Deres største forskel er farvedesignet. Det er ved denne indikator, atleter kan finde ud af niveauet af færdigheder og færdigheder, som atleten besidder. Det er lige meget om du er nybegynder eller erfaren fighter i denne form for kampsport, Alle skal kunne binde et bælte korrekt.
I modsætning til populær tro er reglerne for at binde bælter i forskellige farver de samme.
Men i taekwondo, i modsætning til andre skoler, er der en regel: hvor atleter kun laver én omdrejning rundt om kroppen. Ifølge tradition og filosofiske tanker menes det, at et bælte bundet i en omgang symboliserer:
- en person tilhører kun én type kampsport;
- acceptere undervisning fra én mester;
- lynhurtig sejr i en duel med én teknik.
Selvfølgelig bruger mange erfarne taekwondo-kæmpere to omgange, når de binder, men en simpel metode er perfekt til begyndere. Det vil holde dragten på plads og skabe en støttende ramme for kroppen.
Meget afhænger af mesteren, der lærer dig. Hvis du har spørgsmål, kontakt ham for at få råd om, hvordan du bærer udstyret korrekt.
Hvordan binder man et taekwondo-bælte korrekt?
På trods af at selve processen er ret enkel, laver mange mennesker fejl (vi taler om dem lidt senere). Især begyndere, der for nylig er kommet til denne sport, står over for vanskeligheder. For at forstå og bære uniformen korrekt, er det værd at læse den relevante litteratur. Hvis du ønsker det, kan du dykke ned i de filosofiske principper og kilder til oprindelsen af denne tradition.
For nemheds skyld foreslår vi, at du bruger trin-for-trin instruktioner til korrekt at binde et bælte i taekwondo:
- Placer bæltet bag din ryg, før de løse ender frem og gør dem lige lange.
- Efter dette, kryds over foran.
- Placer den ende, der er øverst under den modsatte del gennem bunden, og træk enderne ud. Dette vil oprette den første node.
- Tag begge kanter og kryds igen.
- Placer enden ovenpå i den resulterende løkke fra bunden og op. Træk først forsigtigt enderne ud, og fastgør derefter den resulterende knude med en skarp bevægelse.
Ret din kimono med jævne mellemrum og ret eventuelle rynker ud. Nu kan du binde bæltet selv, og det er nøglen til succes og sejr i en duel med en modstander.
Gennemfør alle trin gradvist, skynd dig ikke. Prøv at justere graden af spænding og længden af den frie kant. Over tid vil processen ikke give dig problemer; alle handlinger udføres automatisk.
4 almindelige fejl at undgå
Ofte, på grund af manglende erfaring, laver mange atleter fejl.
- Forkert størrelsesvalg. Længden skal vælges efter din højde og taljeomkreds.
- Ved tilspænding er der lange eller for korte løse ender. Bæltestørrelsen skal justeres.
- Svag eller tværtimod for stærk spænding. Bæltet må ikke hænge løst på kroppen, men det må ikke give ubehag, når fighteren bevæger sig.
- Bøjer, når den er viklet to gange rundt om taljen. Hvis du bruger to omgange, er det nødvendigt at føre strimlerne korrekt under hinanden uden knæk. Begge kanter skal skabe en stribe.
0
