Sådan binder du et bælte på en karate gi

For at dyrke karate skal du bruge en kimono og et ordentligt bundet bælte (obi). Karate er en speciel verden, hvor hver detalje er vigtig. Bæltet er et særligt symbol på den kontinuerlige selvforbedring af mesterens krop, sjæl og selverkendelse. Dens farve skifter afhængigt af erfaring og færdigheder. Vi vil fortælle dig, hvordan du binder et bælte korrekt.

Formål og generelle regler for at binde et bælte i karate

Dette tilbehør spiller bestemt en vigtig rolle og har praktiske anvendelser. Det forhindrer kimonoen i at åbne sig under træning eller konkurrence. Faktisk, hvis det ikke er fastgjort korrekt, kan fjenden nemt stramme det, hvilket fører til ubehagelige konsekvenser og nederlag. Med en korrekt båret obi ser atleten disciplineret ud og i fuld kampberedskab.

VIGTIG! Knutens pænhed demonstrerer graden af ​​flid hos dens ejer og den generelle holdning til klasser.

Det har også symbolsk betydning.Kunsten at mestre alle slags karateteknikker er en hel filosofi baseret på japanernes gamle skikke og arv. Farven på varen angiver følgende information.

• En nybegynder og uerfaren studerende får et hvidt bælte som et symbol på en "blank tavle."
• Talrige aktiviteter er kendetegnet ved farven gul. Det bliver gradvist mættet med sved og bliver brunt.
• Først efter år, efterhånden som erfaring akkumuleres og den højeste færdighed opnås, tildeles atleten farven sort.
• For at opnå fuldstændig ro i sindet skal produktet igen blive krystalhvidt efter at være falmet fra solen. Det betyder, at eleven har tilegnet sig alle mesterskabets mysterier og ikke længere har brug for mentorordninger.

I øjeblikket er der åbnet mange skoler, der bruger deres egne systemer til at vurdere elevernes færdigheder. Der kan bruges op til 11 farver. De grundlæggende nuancer forbliver dog uændrede.
Det er nødvendigt at vælge en obi nøjagtigt på købstidspunktet. Kontroller venligst dens dimensioner omhyggeligt.

VIGTIG! For en studerende af mellemstørrelse skal længden være 2,6-2,8 m. Når du køber en børneversion, skal du vælge et produkt lavet af blødt strik.

Den unge atlet har endnu ikke den nødvendige styrke til at stramme et stift bælte fast til en knude. Lettere materiale er meget lettere at håndtere. Obien er normalt lavet af et par bomuldslag.

Sådan binder du et bælte i karate

VIGTIG! Det er kun tilladt at begynde at træne i en bundet kimono.

Tilbehøret er bundet på en sådan måde, at der under bevægelse ikke er nogen forhindringer og ingen følelse af akavede bevægelser. Uanset hvilken bindemulighed der vælges, forbliver betydningen altid den samme.

• Anvendelsen under navlen betyder, at karate giver og afslutter liv, men samtidig har til formål at beskytte det.
• Enderne krydset på bagsiden er et symbol på parathed til militære operationer, der går bag ryggen.
• At bringe enderne frem er et symbol på at acceptere det uundgåelige i det, der sker.
• At tegne et tip op indikerer forbedringen af ​​en person, og fra top til bund - hukommelsen om mestrene fra tidligere århundreder.

Bindingsregler

• Enderne af det bundne tilbehør skal have samme længde. Dette er en slags symbol på harmoni i den fysiske og mentale verden.
• Bæltet skal vælges under hensyntagen til personens højde og parametre, så det hang ikke under knæene og var lidt højere end underkanten af ​​jakken.
• I den ene ende er atletens navn og efternavn skrevet - et symbol på styrke. Og på den anden side angiver de navnet på organisationen - et symbol på ånden.
• Det er sædvanligt for karatekas at binde enden med navnet på højre side, og organisationen tværtimod til venstre.
• Bæltet er bundet på en stærk knudeså den sidder godt fast på jakken og ikke løsnes i timen.
• Knuden skal være strengt i midten af ​​maven. Atleten skal mærke, hvordan mavemusklerne trækker sig sammen i koncentrationsøjeblikket, og det ville være umuligt at lægge hånden under bæltet.

OPMÆRKSOMHED! Ikke alle karatekaer lykkes med at binde et bælte korrekt første gang. Men efter et par træningspas begynder de fleste at gøre det med lukkede øjne.

Sådan binder du et bælte i Kyokushin

Eksperter anbefaler at vælge den rigtige bæltelængde og i første omgang træne derhjemme. Metoden adskiller sig ved, at det i begyndelsen er nødvendigt at folde det ikke perfekt i halvdelen, men med en lille forskydning. Som et resultat vil den venstre ende være længere og mere "fungerende". Den venstre ende kan vikles rundt, men den højre ende vil være kortere og vil ikke vikle rundt om taljen.

Algoritme af handlinger

• Placer bæltet bag din ryg og vikl det om din talje, så halerne er foran.
• Lad den højre ende være fri.
• Flyt venstre spids til midten af ​​maven og placer den til højre.
• Derefter skal du føre den venstre del under alle lag af tilbehøret i taljen.
• Enderne skal justeres i længden.
• Vikl derefter den venstre hale omkring den højre ende og bind den til en knude.
• Stram derefter lidt ved at justere strammekraften.
• Tag den samme ende og læg den under den ydre cirkel, ikke nå enden, så der dannes en løkke.
• Tag den anden spids og peg den opad og løkken i en nedadgående retning, så den går under cirklerne.
• Enderne spændes, indtil de stopper.

Sådan binder du et bælte i Shotokan karate

Denne metode velegnet til begyndere og er enkel og pålidelig. For at binde et bælte korrekt skal du følge en bestemt rækkefølge af handlinger.

• Fold linningen på midten og find midten.
• Placer midten af ​​bæltet under navlen og vikl det to gange om din talje. Den ene ende er i den ydre cirkel, og den anden er i den indre cirkel.
• Før den ydre ende under snorene i taljen og skub den op.
• Stram den derefter lidt ved at justere strammekraften.
• Brug den øverste ende af bæltet, lav en knude omkring den nederste ende og indsæt den i løkken.
• Hvis alt er gjort korrekt, vil de frie ender blive rettet nedad.
• Tag derefter bæltet ud og stram knuden vandret.
• Det anses for ideelt, hvis begge ender efter binding er lige lange.

REFERENCE! Du skal vide, at en knude knyttet ved hjælp af denne teknologi aldrig vil løse sig af sig selv. Dette giver karatekaen en følelse af selvtillid og tryghed.

For at mestre karate er det nødvendigt ikke kun at studere teknikken til at slå, men også at blive gennemsyret af kampfilosofien og studere mange små detaljer. Det er bestemt ikke værd at negligere viden om at bære specielt tøj og binde et bælte. Det er trods alt det, der øger chancerne for at opnå høje resultater. Vi håber, at artiklen vil være nyttig og vil hjælpe dig med hurtigt at mestre det grundlæggende i at binde et karatebælte.