Hvorfor du skal tage dine ringe af om natten, om søvnsundhed

Eksperter siger, at en persons søvn ikke bør forstyrres af fremmedlegemer. Det er grunden til, at ringe, inklusive vielsesringe, skal fjernes fra din finger, inden du går i seng. Dette vil give dig mulighed for at slappe helt af og ikke bekymre dig om, at de dyrebare smykker bliver beskadiget. Ud over søvnens bekvemmelighed og kontinuitet hævder kyndige mennesker imidlertid, at smykker på hænderne kan påvirke en persons tilstand negativt. Er det virkelig sådan, vil vi overveje i artiklen.

Hvorfor skal du tage dine ringe af om natten?

Læger siger, at regel nr. 1 for en person, der bærer smykker på fingrene, er at tage dem af om natten. Det skyldes det store antal tilfælde, hvor patienter kom på skadestuen om natten. Mine hænder hævede meget, og selv den tynde kant pressede nådesløst og blokerede for normal blodgennemstrømning.

Blandt hovedårsagerne til behovet for at slippe af med ringe om natten er:

• fare for at forstyrre blodmikrocirkulationen i håndens små led;
• risiko for fingerskade eller amputation i de mest alvorlige tilfælde af ødem;
• forstyrrelse af søvn og nattehvile;
• beskadigelse af visse dele af kroppen ved fremspringende dele af smykker.

Vigtig! Ringen skal dreje frit og have et lille mellemrum. Kun i dette tilfælde vil det ikke skade sin ejer. Du bør glemme alt om de dekorationer, der er svære at fjerne selv med sæbe.

Smykker, der ikke fjernes under søvn, især modeller med udragende sten eller ornamenter, kan alvorligt skade huden, hvis en person laver en skødesløs bevægelse, mens han sover. De kan også beskadige sengetøj eller blive fanget i det.

Skal du tage din vielsesring af om natten?

Forlovelses- eller bryllupsfinger smykker er et af de mest almindelige tilbehør til mænd og kvinder. Som regel bæres de uden at tage dem af næsten hele deres liv. De eneste undtagelser er tilfælde, hvor ringen er blevet helt ærligt lille.

Eksperter bemærker: Selvom ringen ikke passer tæt til fingeren, forstyrrer den stadig den normale blodgennemstrømning under søvn. Over tid vil dette føre til problemer med leddene i hånden, samt alvorlige sygdomme forbundet med nedsat blodcirkulation.

Hver person bør gøre det til en regel at fjerne alle smykker, før de går i seng. Forlovelses- og vielsesringe kan roligt vente til morgenen på natbordet, og når det bliver morgen, kan ejerne tage dem på igen og starte en ny dag.