De bedste fitness-trackere går ud over at tælle skridt, spore kalorier og fortælle dig, om du har sovet godt. Moderne fitnesstrackere kan hjælpe dig med at etablere en sundere livsstil ved at skubbe dig til at udvikle sunde vaner og tilbyde et holistisk syn på dit helbred og fitness.
En god fitness tracker er en, du nyder at have på hver dag. Trackeren skal være komfortabel, have lang batterilevetid og se godt ud, mens den udfører sit arbejde. Mange fitnessbånd er slanke silikoneprodukter designet til at blive båret under en skjortemanchet. De tilbyder også ofte notifikationer og muligheden for at afvise eller besvare opkald.
Hvis du allerede er en løber eller triatlet, der ønsker at sætte en ny personlig rekord, anbefaler vi, at du vælger en model med mere avancerede træningsværktøjer og funktioner, såsom indbygget GPS og omfattende løbemålinger.De har dog en tendens til at koste lidt mere.
Ligeledes, hvis svømning i poolen er din foretrukne ting at gøre, anbefaler vi, at du tjekker det bedste svømmeur, der nøjagtigt måler din puls under vandet og har funktioner som automatisk slagregistrering. For afslappede entusiaster, der bare ønsker at blive mere aktive og spore deres skridt, søvn, kalorier, træning og andre fitnessmålinger, er et klassisk fitnessbånd ideelt.
Fitbit Luxe
Nummer et fitness-tracker takket være dens fantastiske sundhedsovervågningsværktøjer, stilfulde design og kraften i den fantastiske Fitbit-app.
Luxe sporer daglig aktivitet, søvn, puls, vejrtrækning og træning. Brugerne var især imponerede over pulsnøjagtigheden, som var på niveau med dyrere løbeure. Daglige data præsenteres på en ultraskarp AMOLED-farveskærm, der byder på masser af detaljer på et meget lille rum.
Luxe-modellen er også Fitbits bedst udseende fitness-tracker til dato, med krop og lås i rustfrit stål og et valg af et blødt silikonebånd eller et guldfarvet armbånd i rustfrit stål.
Huawei Band 3 Pro
Dette er en af de bedste fitness-trackere, du kan købe, hvis du er på et budget. Den koster omtrent det samme som Garmin Vivosport 4 og har imponerende specifikationer i betragtning af prisen.
Huawei Band 3 Pro er udstyret med GPS, hvilket gør den til et godt valg til udendørsaktiviteter, og er også velegnet til brug i poolen takket være sit vandtætte design og dedikerede svømmetilstand.
Oura (3 generationer)
Oura Smart Ring er en unik fitness-tracker, der bæres på fingeren, hvor den er i stand til at give meget mere præcise målinger af puls og blodets iltmætning end en enhed, der bæres på håndleddet. Den nyeste version, udgivet i slutningen af 2021, har en avanceret optisk pulssensor, der sporer din puls 24/7, så du kan se, hvordan den ændrer sig i løbet af dagen.
Derudover overvåger syv nye sensorer hudtemperaturen og fortæller dig, om den er inden for normale grænser, samt en forbedret søvnsporingsalgoritme uden at ofre vægt eller batterilevetid.
Fitbit Charge 5
Fitbit Charge 5 er en fitness-tracker designet specielt til fitness-gængere. Den har indbygget GPS, så du kan spore gåture, løbeture og cykelture uden at bære din telefon, og den begynder automatisk at spore aktiviteter, når den registrerer, at du er på farten.
Enheden har også dedikerede sporingstilstande til en række indendørsaktiviteter, og du kan vælge fem foretrukne tilstande for hurtig adgang med et tryk på en finger. Igen betyder det, at du vil bruge mindre tid på at scrolle og mere tid på at nyde din træning.
konklusioner
Når du vælger en fitness-tracker, skal du overveje, hvilken type aktivitet du nyder mest. Hvis du primært er interesseret i at komme mere udendørs og vandre, kan du overveje et mere overkommeligt ur, der ikke har GPS-funktionalitet.Hvis du er til cykling eller løb, så er det bedre at vælge en enhed som Fitbit Charge 5 med et indbygget GPS-modul, der giver dig mulighed for præcist at spore din rute og hastighed.
Dernæst, hvor mange detaljerede oplysninger har du brug for? Nogle fitness-trackere (som Charge 5) giver et væld af statistikker med detaljerede analyser, mens andre (som Xiaomi Mi Smart Band 6) forbliver ligetil.
Så er der spørgsmålet om personlig stil. Som vi sagde, fungerer en fitness-tracker bedst, når du har den på dag og nat, så tænk ikke let over, hvordan den ser ud. Hvis du allerede har et yndlingsur, som du ikke vil holde op med at bruge, er Oura smart-ringen et godt alternativ, der er så let og kompakt, at du slet ikke lægger mærke til, at du har den på.
0
